1.平時練好課堂基本功猛计，上好每一節(jié)課唠摹，能參加的活動盡量參加，感謝李老師給的機會參加送教下鄉(xiāng)奉瘤，每次去了李老師勾拉，張老師親自指導(dǎo)，還有小伙伴都會給很多建議盗温，對提高自我很有幫助藕赞。
2.平時上課盡量用北師大版本的心理教材上課，中學(xué)的參賽一般就是北師大版本的卖局。平時就按照教材的順序一課一課的上斧蜕，比賽了也不慌。春天的錄像課錄了兩節(jié)課砚偶，因為第一次使用的是湖北省的教材批销，所以又備課又錄了一遍課。
3.備課的時候整本教材染坯，包括其他學(xué)科所說的大單遠的理解均芽。以自信為例子，一共四課《挺起自信的胸膛》单鹿，目標(biāo)是意識到自信的重要性骡技，了解什么是真正的自信，通過回憶成功的往事和觀察模仿自信者的外在形象提升自信。第二課《唱響自信之歌》布朦，天生我材必有用，每個人都有優(yōu)點昼窗，都能自信是趴，主活動是優(yōu)點自我介紹和自信操。第三課是告別自卑澄惊，第四課挫折與自信唆途。
在比賽試課件的時候，看見一個備的《挺起自信的胸膛》的活動是掸驱，優(yōu)點轟炸肛搬，積極自我暗示。明顯的第一課和第二課串課了毕贼。
4.網(wǎng)紅課和教材課哪個更好温赔？最近微信公眾號的興起，有很多人在網(wǎng)絡(luò)上曬自己的心理課鬼癣，網(wǎng)紅課到底好不好呢陶贼，網(wǎng)絡(luò)上確實有一些課很新穎，讓人耳目一新待秃，很多人去買別人的課件拜秧，或者去參考別人的課件。但是網(wǎng)絡(luò)上別人的課有一個很大的缺點章郁，因為沒有監(jiān)管枉氮，或者說備課團隊很多時候是一個人，沒有整個教材和單元的束縛暖庄，課隨意聊替，表現(xiàn)在教學(xué)目標(biāo)隨心所欲，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置有些也是隨心所欲雄驹。去網(wǎng)上搜一下情緒萬花筒這一個佃牛，有一半的課把識別情緒和調(diào)節(jié)情緒混到一課去講了。所以參考網(wǎng)絡(luò)上的心理課的時候医舆，借鑒一兩個好的環(huán)節(jié)可以俘侠，比如有些熱身活動，小視頻引入蔬将，有些主活動爷速，記錄三件美好的事情了，不建議整節(jié)課照抄霞怀，照搬惫东。
5.教材怎樣使用，能做出哪些變動。教學(xué)目標(biāo)不能動廉沮，活動得使用一兩個颓遏。我似我心可以改成視頻或者表演等形式≈褪保活動目的不變叁幢，改變一下形式更適合學(xué)生，讓人感覺更新穎坪稽。
6.提前準(zhǔn)備曼玩，不能等到。我自己語言表達不精確窒百，課件做的也不夠美觀黍判。
