你有沒有經(jīng)歷過這樣的時候漱挎，做好了所有計劃細(xì)微到每一步每個時刻該干嘛系枪，但是開了電腦躺了沙發(fā)吃了零食——所有計劃要么拖拉沒有質(zhì)量要么干脆下次再說。
這種拖延癥是絕對要治的磕谅。偶爾拖延我們可以稱其放松私爷，但生活的大多數(shù)時候我們必須做到"按部就班"，什么時候干什么事膊夹，說什么話衬浑，別拖延，別走岔放刨。
一開始改變這種習(xí)慣是極其痛苦的工秩，堅持下去更是不易。就我個人來說进统，一天十小時左右的工作助币，好不容易下班了躺在床上還要立刻起來洗漱整理看會資料學(xué)會習(xí)，確實是不痛快螟碎。以至于我拖沓到很晚才慢吞吞起來洗漱眉菱，當(dāng)我放下手機關(guān)閉社交軟件轉(zhuǎn)頭看鐘已經(jīng)十一點了。想看書學(xué)習(xí)就得熬夜掉分，不看心里老覺得今天沒學(xué)到東西俭缓，就拖著一顆脆弱的小心肝不滿足的睡覺，然而第二天又掛著黑眼圈開始抱怨大量的工作酥郭。
工作累嗎华坦？全職加上小兼職十個小時，高強度的工作其實并不多褥民，難的地方一天能碰上的也并不多季春。抱怨從何而來？從自己克制不住作息消返，拖延而來载弄。
當(dāng)我慢慢改正習(xí)慣耘拇，該洗漱的時候絕不看電視，該學(xué)習(xí)的時候絕不玩手機宇攻，該睡覺就睡覺惫叛。一切看起來好像沒有之前那么累了。
人的精力就那么多逞刷，工作也就那么多嘉涌。不抱怨，管好自己夸浅，拒絕拖延仑最。你生活的越有條理，就越輕松帆喇。
