線上人生和線下人生
線下人生拖延搏明,混亂無序,線上人生指的是高效有序自律的生活拦耐。
個人的線下習(xí)慣梳理
1拖延? 2.目標(biāo)不明確? 3.邏輯混亂?
個人線上習(xí)慣梳理
1.早睡早起
2.晨間日記
得益于易效能線下課培訓(xùn)和天使班的熏陶耽装,個人完成了90天+60天好習(xí)慣養(yǎng)成踐行惕鼓,并養(yǎng)成了以上良好的習(xí)慣箱硕。很多良好的習(xí)慣正在不斷的學(xué)習(xí)培養(yǎng)中拴竹,例如,每日反思后并付諸行動剧罩,計(jì)劃制定的科學(xué)性栓拜,學(xué)習(xí)并輸出等等諸多線上人生的習(xí)慣和思維方式。
如何過一天就是如何過一生惠昔。
圖片發(fā)自簡書App
人生不在于做多少事幕与,而在于將重要的事情做到極致。
設(shè)定情境清單舰罚,高精力時吃青蛙纽门,低精力時吃蝌蚪薛耻。工作時間不必拉的太長营罢,每天利用番茄鐘保證兩個小時的專注做事,其他6個小時彈性做事。
工欲善其事饲漾,必先利其器蝙搔,青蛙蕃茄燉土豆,對每周事情進(jìn)行排程考传,并利用番茄鐘進(jìn)行微時間管理吃型,使用25+5的模式,專注做事僚楞。