今天是農(nóng)歷的一個(gè)重要的節(jié)氣——冬至订歪。它的重要不僅是因?yàn)榭梢猿燥溩恿恕９湃苏J(rèn)為自冬至起肆捕，白晝一天比一天長(zhǎng)刷晋，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強(qiáng)慎陵，代表下一個(gè)循環(huán)開始眼虱，是大吉之日。在我們北方吃餃子席纽，南方吃湯圓捏悬，有的地方吃羊肉。傳說吃餃子是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景“舍湯防凍”的善舉润梯。
? ? ? ? 《易經(jīng)》復(fù)卦初爻為陽过牙，意為一陽來復(fù)，是天地出現(xiàn)了生機(jī)纺铭，冬至一陽生寇钉，復(fù)卦就是代表冬至這一天。中國(guó)古代對(duì)冬至很重視舶赔，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日扫倡，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗竟纳∧炖＃《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長(zhǎng)蚁袭，故賀征懈。”人們認(rèn)為：過了冬至揩悄，白晝一天比一天長(zhǎng)卖哎，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始删性，也是一個(gè)吉日亏娜，應(yīng)該慶賀。
? ? ? ? 把山地剝卦蹬挺，倒過來就變成地雷復(fù)卦维贺。剝卦給我們的啟示是：千里之堤，潰于蟻穴巴帮。一層一層剝落溯泣，然后走向衰敗虐秋。周易告訴我們事物都有一個(gè)周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)的規(guī)律垃沦，剝卦群陰剝?nèi)リ庁晨透酉聛砭褪且魂枏?fù)生。在復(fù)卦中肢簿，陽氣從地面產(chǎn)生靶剑，長(zhǎng)期的痛苦即將結(jié)束，有利于上進(jìn)而為池充，但不可以迫不及待桩引，一步登天。凡事欲速則不達(dá)收夸。陽氣始生坑匠，不能隨意損耗，應(yīng)該靜養(yǎng)待其壯大咱圆。靜養(yǎng)是為了積蓄力量笛辟。就像大病初愈功氨，身體虛弱卻又充滿生機(jī)序苏，這時(shí)候干什么都不能操之過急，養(yǎng)足元?dú)饨萜啵{(diào)養(yǎng)才可大動(dòng)忱详。古人效法自然，從這一天開始補(bǔ)充自己體內(nèi)的陽氣和飲食跺涤。從冬至開始匈睁，飲食宜多樣，谷桶错、果航唆、肉、蔬合理搭配院刁，適當(dāng)選用高鈣食品糯钙。
? ? ? ? 冬至陽生春又來， 從冬至開始數(shù)九退腥，進(jìn)入寒天任岸，我們老家講數(shù)九是數(shù)熱，下一循環(huán)也將開始狡刘。正如“冬天來了享潜，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”所以身處逆境并不是一件壞事嗅蔬，只要我們守正堅(jiān)持終會(huì)一陽生復(fù)剑按，二陽來臨疾就，三陽開泰。
