曬太陽是件好事，雖然有時候覺得曬太陽是一件奢侈的事情幽钢，要么沒時間歉备，要么沒太陽傅是，湖南這個地方一下雨就是連綿不絕匪燕。
人人都不希望自己的皮膚是黑的，白皙一些比較好喧笔。因此帽驯，不怎么喜歡曬太陽，喜歡待在家里“躲”起來书闸。
在屋里待久了尼变，一出來，你會發(fā)現(xiàn)眼睛是不適的浆劲，有種睜不開眼嫌术、脹脹的感覺。如果時間過長牌借，甚至眼睛會發(fā)疼度气。對此我是深有體會的。
在屋里待久了膨报，會覺得身上越來越“沉重”磷籍，整個身體不舒適，心情也會慢慢地變得壓抑起來现柠。長期下去院领，整個人的思想會慢慢變得“消極化”“負面化”。
太陽是非常偉大的够吩、無私的比然，每時每刻散發(fā)著一種“正”“剛”“陽”“熱”的能量，能驅散身上長期積累的那種“負面”“陰暗”的能量周循，補充身上的“正”“剛”“陽”“熱”的能量强法，它不會因你這個人為人是好是壞而決定給不給你陽光扒寄。
我以前，總愛在家里待著拟烫，能不出去就不出去该编，因此皮膚也算是“白”。雖然有人羨慕過我的皮膚硕淑，但這種“白”课竣，是一種長期積累起來的“病態(tài)白”。
從五行上來說置媳，火生土于樟，土生金，而“脾”是屬“土”的拇囊，“肺”是屬“金”的迂曲。所以，長期待在屋子里不出來寥袭，脾和肺多少是有問題的路捧。至少我是這種情況。
每個人的身體狀況不同传黄，曬太陽的方式也是不同的杰扫，因為要“量力而行”，把握好“度”膘掰。具體是怎樣的曬法章姓，我也不清楚。但是识埋，最起碼不要把皮膚黑曬傷了凡伊。
曬太陽，曬到一定長的時間窒舟，就會覺得身體里有一些“熱流”在亂竄系忙，好像是在充電一樣，雖然不知道人體充電是什么樣的感覺辜纲，但確實是一種很“舒爽”的感覺笨觅。
有事沒事多曬曬太陽，心情開朗身體舒暢耕腾。
