縮小認(rèn)知差距耿眉,提升心智水平(推文形式)

1. 人與人之間的差距在哪?

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這樣一段話:

百貨公司的香水鱼响,95%都是水鸣剪,只有5%不同,那是各家秘方丈积。人也是這樣筐骇,95%的東西基本相似,差別就是其中很關(guān)鍵性的5%桶癣,包括人的養(yǎng)成特色拥褂、人的快樂痛苦欲望。香精要熬個五年牙寞、十年才加到香水里面去的饺鹃;人也是一樣,要經(jīng)過成長鍛煉间雀,才有自己的味道悔详,這種味道是獨一無二的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ----臺灣著名作家“林清玄”

人和人之間的差距惹挟,關(guān)鍵在這5%的不同茄螃,包括人的思維、格局连锯、眼界归苍、見地用狱。其中,最核心的差別就是看透事物本質(zhì)的效率拼弃。正如《教父》中的臺詞:花一秒鐘就能看透事物本質(zhì)的人夏伊,和花半輩子都看不清事物本質(zhì)的人,注定是截然不同的命運吻氧。

2. 是什么導(dǎo)致人與人之間的差距溺忧?

你有沒有思考過,這是為什么呢盯孙?

如E.F.舒馬赫說鲁森,這是認(rèn)知差異導(dǎo)致的。

人與人之間的根本差異是認(rèn)知能力上的差異振惰,因為認(rèn)知影響選擇歌溉,而選擇改變命運。

舒馬赫是英國知名的經(jīng)濟(jì)學(xué)者和企業(yè)家报账,曾與凱恩斯和J.K.加爾布雷思共事研底,他是可持續(xù)發(fā)展的觀點的最早提出者埠偿,是一名偉大的思想家透罢。

1977年,舒馬赫去世冠蒋,在臨終前五天羽圃,他把一摞手稿交給他的女兒,說道“我的人生之旅皆源于此抖剿⌒嗄”

這摞手稿就是《解惑:心智模式?jīng)Q定你的一生》這本書的手稿。

《解惑:心智模式?jīng)Q定你的一生》是一部啟發(fā)心智成長的著作斩郎,是一本讓人讀完受益匪淺的哲學(xué)啟蒙書脑融。讀此書能幫助你解決實際問題,改變思維方式缩宜,喚醒自我意識肘迎。指引我們用更加健全、寬廣的心智模式锻煌,勇敢走入這片陌生的森林妓布。舒馬赫用詩一般的語言為我們點亮了認(rèn)知地圖里的四大地標(biāo):

* 第一座地標(biāo):世界是分層的

* 第二座地標(biāo):兩種“契合”

* 第三座地標(biāo):四個認(rèn)知

* 第四座地標(biāo):人生兩大問題

這本書凝聚了舒馬赫畢生的心血,它幫助我們與自己宋梧、與他人匣沼、與世界構(gòu)建一座橋,讓我們和世界的鏈接更為平坦捂龄,成為更好的自己释涛。書中認(rèn)為加叁,我們能否追尋更充實的生活,激發(fā)內(nèi)在才智和創(chuàng)造力唇撬,做出收獲幸福的選擇殉农,取決四個認(rèn)知層次的契合度——如何看自己、看他人局荚、看他人眼中的自己和看世界超凳。

第一層認(rèn)知,認(rèn)識你自己耀态,即我們內(nèi)心世界正在發(fā)生的事轮傍。

我——內(nèi)在(我的內(nèi)心世界,正在發(fā)生著什么)

第二個層次首装,認(rèn)識別人的想法创夜。

世界(你)——內(nèi)在(其他存在的內(nèi)心世界,正在發(fā)生著什么)

第三個層次仙逻,了解別人對我的認(rèn)識驰吓。

我——外在(我在其他存在的眼里,是什么樣的)

第四個層次系奉,就是對外部世界的認(rèn)識檬贰。

世界(你)——外在(我所看到的周遭世界,是什么樣的)

其中在第一層次缺亮,很多人從未好好認(rèn)識過自己翁涤,是因為一直都在按照慣性活著,很少反思萌踱,還未覺醒葵礼。而第二和第三層次,我們對別人的認(rèn)知和別人對我們的認(rèn)知并鸵,有時之所以會與真實的自己和對方相差甚遠(yuǎn)鸳粉,是因為這本身也存在一個巨大的鴻溝,這個鴻溝叫做意圖與行動园担。比如沒有人會覺得自己是壞人届谈,只會覺得別人有問題。因為我們傾向于從意圖上評判自己的行為粉铐,但是卻從行動上評判他人疼约。四大認(rèn)知相比而言,目前我們整個人類社會都偏重于第四種蝙泼,認(rèn)知外部世界程剥。我們一直在想辦法了解外部世界,但是很少了解自己的內(nèi)心,也很少了解自己在別人眼中的形象织鲸,也不知道別人內(nèi)心在想什么舔腾。

帕斯卡爾說,人猶如一根蘆葦搂擦,自然界最脆弱的東西稳诚,但他是一根有思想的蘆葦。盡管我們的自我意識在多數(shù)時間里都處于休眠狀態(tài)瀑踢,但也是我們獨有的潛能扳还。

舒馬赫在臨終之前把此書手稿交給女兒,是希望可以喚醒更多自我意識還在休眠的人橱夭,這本跨越了半個世紀(jì)的哲學(xué)啟蒙氨距,提醒我們,在當(dāng)下這個不確定的時代棘劣,在重視物質(zhì)發(fā)展之外俏让,我們必須拾起哲學(xué)意義上的思考,不斷反思茬暇、完善自己的心智模式首昔,因為比物質(zhì)成長更重要的是,做一根有思想的蘆葦糙俗。

3. 提升心智的7個階段

決定一個人命運的勒奇,不是性格,不是能力臼节,而是心智撬陵。

心智—拉開人與人距離的關(guān)鍵因素。

什么是心智网缝?喬治·博瑞博士(C. George Boeree)在自己的論文中對心智模型進(jìn)行了定義:“一個人的“心智”指的是他各項思維能力的總和,用以感受蟋定、觀察粉臊、理解、判斷驶兜、選擇扼仲、記憶、想象抄淑、假設(shè)屠凶、推理,而后根據(jù)指導(dǎo)其行為肆资〈@ⅲ”

提升心智的7個階段:

1. 自我覺察:對自己缺少察覺和反思,行為幾乎全靠本能郑原,像孩子般的階段

2. 自我反思:開始關(guān)注自己行為背后的原因唉韭,求知欲開始蘇醒夜涕,對一切開始好奇的成長階段。

3.掌控情緒:逐漸接納自己属愤,減少內(nèi)耗女器,心態(tài)趨向于平和,接納自己的不完美住诸,懂得接納自己的平凡驾胆,走向成熟階段。

4. 知行合一:通過覺察和自我關(guān)注后贱呐,行為慢慢開始知行合一俏拱,這個階段的人悟性才開始打開,所有的道理吼句,如果不是自己悟出來的锅必,誰告訴你都沒用。知行合一惕艳,悟就是理解和認(rèn)可搞隐,并深入到潛意識,從而與你的認(rèn)知融為一體远搪。

5. 專注忘我:進(jìn)入穩(wěn)定的專注狀態(tài)劣纲,外界很難再干擾自己,這階段的人有了自己的世界谁鳍,內(nèi)心有自己穩(wěn)定的秩序癞季,有定力。

6. 無我利他:生命力和創(chuàng)造力逐漸增強倘潜,內(nèi)心不斷涌出慈悲之心绷柒,這是個修行的境界。

7. 找到自己:最后就是開悟階段涮因,找到自己的高級使命感和目標(biāo)废睦,然后專注很久,為之奮斗一生养泡。

這7個階段嗜湃,也就是7個覺:

覺察——覺知——覺醒——覺明——覺我——覺悟———覺道

4. 一個人心智成熟的幾個表現(xiàn):

(1)思想成熟,有完善的價值評價體系澜掩。

(2)情緒成熟购披,懂得調(diào)整自我。

(3)處事成熟肩榕,看得清形勢刚陡,能屈能伸。

(4)心態(tài)成熟,堅持自己的理想和信念橘荠。

(5)三思而后行屿附,有目標(biāo),有謀略哥童,有手段挺份。

(6)換位思考,有氣度贮懈,有容人之量匀泊。

(7)承擔(dān)責(zé)任,抵得住誘惑朵你,有自控力各聘。

(8)常懷感恩之心,珍惜當(dāng)下抡医。

(9)從容淡定躲因,事前有規(guī)劃,事后有總結(jié)

一個人的心智越成熟就越明白什么事該做忌傻,什么事不能做大脉,少些挫敗、障礙水孩,多些順利……總之镰矿,心智成熟的程度與人的幸福、成功程度成正比俘种,能夠讓人少走彎路秤标,甚至不走彎路。





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