沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)。
#周檢視#第16周20180623
本周關(guān)鍵詞:與優(yōu)秀同行 重要的不是獲得什么而在于我們成長(zhǎng)的什么(糖糖語(yǔ))
本周總分:7
本周1%小進(jìn)步:
1齐蔽、日歷事件是否達(dá)成(講師班作業(yè)未完成)
2荡灾、清單是否抓大放小,高能要事(是)
3逗栽、幸福時(shí)光:
(1)全大家過(guò)端午佳節(jié)祠汇,中飯連晚飯仍秤,感謝老媽老姐的操持,三代人親情鏈接
(2)祖孫倆散步可很,主動(dòng)送外公去車(chē)站诗力,與老爸越來(lái)越同頻
(3)接待雷哥,同頻的人共同語(yǔ)言多我抠,感謝S黨的信任苇本、坦誠(chéng),啟發(fā)我過(guò)真實(shí)的生活菜拓,遇事找牛人
(4)小組分享思維導(dǎo)圖《像鍛煉身體一樣鍛煉大腦》瓣窄,得到伙伴肯定,暑假相聚
(5)本周單位事務(wù)多纳鼎,感謝老豆擔(dān)起家務(wù)俺夕,讓我做喜歡的事
(6)感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我工作的認(rèn)同裳凸,同事地幫助,在不加班的同時(shí)劝贸,主動(dòng)想辦法完成任務(wù)
(7)感謝和高能量的人同行姨谷,心情低落,及時(shí)被喚醒映九、激勵(lì)
(8)清晨讀書(shū)梦湘,兒獨(dú)自做早餐并端來(lái)書(shū)房,幸福滿(mǎn)滿(mǎn)
(9)端午節(jié)收到潘帥禮物(讀書(shū)會(huì)獎(jiǎng)品)
4件甥、微習(xí)慣養(yǎng)成
(1)運(yùn)動(dòng)捌议,本周不達(dá)標(biāo),體能弱引有,跑速慢
(2)早睡早起禁灼,睡眠質(zhì)量高,早起做到了轿曙,有2天晚睡
(3)閱讀習(xí)慣養(yǎng)成弄捕,共讀作業(yè)完成,有點(diǎn)貪多
(4)聽(tīng)書(shū)《即興演講》《終身學(xué)習(xí)》导帝,陪娃聽(tīng)書(shū)習(xí)慣
(5)說(shuō)成就他人的話(huà)守谓,保持好情緒,親子親密關(guān)系好
(6)導(dǎo)圖練手計(jì)劃未完您单,讀書(shū)筆記畫(huà)思路框架圖
5斋荞、巔峰體驗(yàn)
(1)小組合力推動(dòng),周一就全員完成周作業(yè)虐秦,吃了個(gè)大青蛙
(2)提升OF軟件使用技術(shù)平酿,重溫易效能系統(tǒng),畫(huà)出思維導(dǎo)圖
(4)用番茄鐘悦陋,讀《人類(lèi)簡(jiǎn)史》刻意練習(xí)專(zhuān)注
(5)破“完美”心態(tài)蜈彼,碎片時(shí)間思考分享內(nèi)容,創(chuàng)條件小組分享思維導(dǎo)圖心法俺驶。想想都是問(wèn)題幸逆,做才能解決問(wèn)題
(6)積極班委會(huì)發(fā)言,抓機(jī)會(huì)練習(xí)即時(shí)演講能力
(7)空中與蔣老師相遇暮现,老師的分享精煉落地还绘,再次調(diào)整周檢視格式,檢視讓我發(fā)現(xiàn)自己如此多的收獲
下周目標(biāo)
(1)思圖聽(tīng)書(shū)課件制作
(2)暑假安排落實(shí)
(3)共度作業(yè)完成
(4)鍛煉做為要事
好的收尾是精進(jìn)的開(kāi)始栖袋,做好每一個(gè)閉環(huán)的復(fù)盤(pán)工作拍顷。