發(fā)散性思維砰左,才是思維導(dǎo)圖的精髓(內(nèi)附教學(xué)步驟)

作為一種思維工具匿醒,思維導(dǎo)圖已經(jīng)廣為人知了,并且出現(xiàn)了商業(yè)化的收費(fèi)軟件缠导。但事實(shí)上廉羔,很多人并沒有掌握思維導(dǎo)圖的精髓,一些軟件也流于形式僻造,甚至誤導(dǎo)受眾憋他。

所以,作為一個(gè)思維導(dǎo)圖粉髓削,我今天要寫的就是:什么是真正的思維導(dǎo)圖竹挡,以及,如何畫出真正的思維導(dǎo)圖立膛。

一揪罕、思維導(dǎo)圖的精髓是“發(fā)散性思維”

根據(jù)美國人羅杰·斯佩里教授的大腦皮質(zhì)調(diào)查結(jié)果(他因此獲諾貝爾獎(jiǎng)),大腦兩個(gè)半腦的主要智力功能有分開的傾向。

右半腦負(fù)責(zé)下列功能:節(jié)奏耸序、空間感、格式塔(完整傾向)鲁猩、想象坎怪、白日夢、色彩和維度廓握〗亮“右腦人”將會(huì)是個(gè)藝術(shù)家。

左半腦負(fù)責(zé)下列功能:詞匯隙券、邏輯男应、數(shù)字、順序娱仔、線性感沐飘、分析和列表∩龋“左腦人”將是一個(gè)科學(xué)家耐朴。

事實(shí)上,在日常生活中盹憎,我們只利用了大腦的一小部分(或者半邊大腦)來學(xué)習(xí)和工作筛峭。如果能同時(shí)利用大腦左右半球,我們將取得更高的效率陪每。

舉個(gè)例子影晓。傳統(tǒng)的線性筆記,存在以下缺點(diǎn):

關(guān)鍵詞模糊檩禾。我們靠關(guān)鍵詞記憶和聯(lián)想挂签,但關(guān)鍵詞埋沒在大堆文字中,分散在不同頁面上盼产,相互之間聯(lián)系斷裂竹握。

不易記憶。一般靠死記硬背來記憶辆飘。

浪費(fèi)時(shí)間啦辐。大量文字記錄了不必要的內(nèi)容,尋找關(guān)鍵詞同樣浪費(fèi)時(shí)間蜈项。

不能有效刺激大腦芹关。一般只利用了左腦功能,右腦被閑置了紧卒。

上面四條侥衬,是不是挺難記?換成下面這個(gè)圖呢,效果是不是好很多轴总?


思維導(dǎo)圖就是模擬大腦的工作原理直颅,用圖案、線條怀樟、符號(hào)功偿、文字、邏輯往堡、色彩械荷、維度、完整傾向等要素虑灰,打通聯(lián)想和連接通道吨瞎,把大腦左右半球都利用起來,激發(fā)大腦的想象力和創(chuàng)造力穆咐,并把大腦工作過程進(jìn)行外部呈現(xiàn)颤诀。

像腦細(xì)胞的突觸一樣,思維導(dǎo)圖的精髓是“發(fā)散性思維”对湃。它不僅是一個(gè)記憶工具着绊,還是一種思維方法。

所以熟尉,思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人東尼·博贊在《思維導(dǎo)圖》這本書中归露,批判了一些似是而非的“思維導(dǎo)圖”(P77)。

一些圖并非真正的思維導(dǎo)圖斤儿,如流程圖剧包、魚骨圖、概念圖和生產(chǎn)作業(yè)圖……它們像思維導(dǎo)圖往果,但發(fā)展起來卻單調(diào)疆液、混亂,想法都?xì)w結(jié)到一個(gè)層次上陕贮,忽視了條理清晰堕油、重點(diǎn)突出和聯(lián)想豐富的規(guī)則。

不少軟件都提供魚骨圖肮之、流程圖掉缺、概念圖的模板,這些模板看起來美觀大方戈擒,卻放棄了“發(fā)散性思維”的精髓眶明,事實(shí)上,它們限制了思維的無限延展筐高。

上圖是博贊的思維導(dǎo)圖搜囱,下圖是一些偽思維導(dǎo)圖丑瞧,差別很大。

二蜀肘、怎么做一個(gè)合格的思維導(dǎo)圖

原則:不要阻礙大腦自由發(fā)揮绊汹,讓思維噴發(fā),不怕亂扮宠,真正的自由正是從混亂中創(chuàng)造秩序西乖。

1.使用橫向格式的白紙,彩筆

2.中央一定要用圖像

圖像可以吸引眼睛和大腦的注意力涵卵,觸發(fā)無數(shù)聯(lián)想,是幫助記憶的極有效的方法荒叼。此外轿偎,圖像會(huì)讓人感到愉悅和興趣。

3.整個(gè)思維導(dǎo)圖中被廓,盡量用圖像

不必?fù)?dān)心自己畫得不好坏晦,真正重要的是提高大腦的效率。

4.中央大圖要用三種或者更多的顏色

色彩嫁乘,是右腦的一個(gè)重要功能昆婿,不但能夠避免圖像的單調(diào)乏味,還是刺激記憶力和創(chuàng)造力最有效工具蜓斧。

5.圖像和詞匯要有層次感

6.多用通感(多種生理感覺混合)

如果有可能仓蛆,你就應(yīng)該在思維導(dǎo)圖中多使用一些有關(guān)視覺、聽覺挎春、嗅覺看疙、味覺、觸覺和動(dòng)覺(肌肉感覺)的詞或者圖像直奋。這種詞匯能庆,和自我緊密連接,更容易引發(fā)聯(lián)想和激發(fā)創(chuàng)造力脚线。

7.字體搁胆、線條和圖像大小多一些變化,變化會(huì)增加圖像層次邮绿,突出重點(diǎn)渠旁。

8.間隔要有序、恰當(dāng)

有序能夠讓圖像看起來更有條理船逮,更加美觀一死;恰當(dāng)?shù)卦诿總€(gè)條目之間留白,有助于添加更多的信息傻唾。

9.分支模式的內(nèi)外連接時(shí)投慈,可使用箭頭承耿。箭頭可以引導(dǎo)思維,把信息連接起來伪煤,使思維導(dǎo)圖更有邏輯加袋。

10.使用多種色彩

11.使用代碼。鉤抱既、叉职烧、圓圈、三角形或者下劃線……來在各部分之間建立聯(lián)系防泵。

12.每條線上蚀之,只用一個(gè)關(guān)鍵詞,

13.所有字都用一個(gè)字體捷泞,讓大腦更容易拍照

14.線條長度與詞本身長度盡量一致

這個(gè)規(guī)則讓詞與詞之間更加靠近足删,更有助于產(chǎn)生聯(lián)想,另外锁右,還讓有效空間囊括更多信息失受。

15.中央的線條要粗一些

線條加粗,大腦會(huì)立即收到信號(hào):這是重點(diǎn)咏瑟。在作圖中拂到,如果發(fā)現(xiàn)其他重要信息,也可以適當(dāng)?shù)丶哟帧?/p>

16.將思維導(dǎo)圖的分支設(shè)計(jì)成不同形狀

導(dǎo)圖中每一個(gè)分支码泞,都可以有一個(gè)不同的外形兄旬。獨(dú)特的外形可以激發(fā)包含在分支中的信息記憶,強(qiáng)化記憶余寥。

17.享受樂趣辖试,讓自己做一個(gè)“荒誕”的人。

相信你的大腦劈狐,享受自由思維的樂趣罐孝,不必太用力。把所有“荒誕”和“愚蠢”的想法都記錄下來肥缔,特別是起步階段莲兢,這些超常規(guī)的想法說不定包含著一個(gè)巨大的創(chuàng)新。

三续膳、思維導(dǎo)圖的應(yīng)用

思維導(dǎo)圖可用于記憶改艇、創(chuàng)造性思維、決策坟岔、筆記谒兄、日記、會(huì)議社付、自我分析等承疲。下圖是用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃邻耕。

除了手繪,我們還可以使用的計(jì)算機(jī)軟件燕鸽,比如imindmap兄世、xmind等,大家可以搜索一下啊研,有收費(fèi)的御滩,也有免費(fèi)的。

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