最近一段時(shí)間突然感覺(jué)睡不著了醉锅，以前可喜歡睡覺(jué)了。只要放假发绢，早上可以睡到自然醒硬耍，現(xiàn)在則是比鬧鐘響的時(shí)間還醒得早。同事說(shuō)人老了覺(jué)就少了朴摊。
在百度上查了一下原因默垄，有可能是最近心情不好，和焦慮的情緒有關(guān)甚纲，總感覺(jué)每天都有特別多的事情要做口锭，把原本規(guī)劃好的事情都打亂了。想快一點(diǎn)恢復(fù)原來(lái)平靜的生活，但眼前的事情又不得不做鹃操。
擁有好的睡眠比什么都重要韭寸，最近不管是身體還是精神消耗太多了，需要好好的休息一下了荆隘。事情一件一件的做恩伺，先分個(gè)輕重緩急，總有做完的時(shí)候椰拒。今天要早一點(diǎn)睡覺(jué)了晶渠。
