每一年殷绍，都要在身材管理上經(jīng)歷一個(gè)大循環(huán)挠他，仔細(xì)回顧這幾年大抵如下：
首先，忍受不了自己的體型篡帕，于是痛下決心殖侵，要管理好身材贸呢，通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身，或者調(diào)整飲食拢军，控制體重楞陷，堅(jiān)持每日上稱，堅(jiān)持2-3個(gè)月基本上能塑造到自己比較滿意的狀態(tài)茉唉。
然后固蛾，夏日來(lái)臨時(shí)，可以穿上美美的衣服度陆。在一眾美女的糖衣炮彈轟炸下艾凯，“身材好啊”"前凸后翹“”這衣服像是為你量身定制“等等美譽(yù)下，漸漸迷失了自己懂傀，松懈了下來(lái)趾诗。
接著，下半年開(kāi)始蹬蚁，似乎各種事情開(kāi)始忙碌起來(lái)恃泪，于是各種理由出現(xiàn)了：很忙啊，累啊犀斋，沒(méi)空啊等為自己開(kāi)脫贝乎，對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身的熱情逐漸消退。
再來(lái)叽粹，冬日來(lái)臨時(shí)览效，連站到體重秤上的動(dòng)力都漸漸沒(méi)了，走出溫暖舒適的房間去運(yùn)動(dòng)更是需要毅力虫几。這身材逐漸的像是吹大了的氣球圓了起來(lái)朽肥，而自己渾然不知，這才是最危險(xiǎn)的持钉。
好在衡招，自從有了這身高后，對(duì)于體重的增長(zhǎng)還是有覺(jué)知的每强，增重到了一定程度始腾，自己能清晰感知到厚重感和累贅，這份感覺(jué)在清晰的提醒我厭棄自己圓滾滾的身材了空执，要控制了＠思！辨绊！
好在奶栖，我過(guò)往有過(guò)成功的4個(gè)月內(nèi)減重20斤、或者2個(gè)月減重10多斤的成功經(jīng)驗(yàn)，所以如果勵(lì)志要減重宣鄙，還是可以做到的袍镀。
于是，春天來(lái)了冻晤，又要開(kāi)始下一輪的循環(huán)了苇羡。
不過(guò)，我想鼻弧，這次我要將體重穩(wěn)定在我滿意的數(shù)字上设江，終止以上這個(gè)循環(huán)。
