燕子老師這次課的信息量很大。為了上好V課搂妻，老師一定是做了很多準(zhǔn)備蒙保，備課，做ppt欲主，感謝老師的付出和分享邓厕。
這此課提到了如何聽“不”，如何說“不”扁瓢。我對照自己平時的做法详恼，感覺到好像聽到親近的人說“不”時，反應(yīng)會比較激烈“為什么說不引几？為什么不能照我說的做昧互？”……自己對親近的人也更容易輕易的說“不”，不會考慮對方想要滿足什么需要伟桅。對于一般的朋友反而會想一下敞掘，他為什么說“不”，或我該怎么說“不”楣铁，這樣才不會讓大家尷尬或不安玖雁。
細(xì)想起來，最近沒有什么不喜歡做又不得不做的事盖腕。生活比較單調(diào)赫冬，規(guī)矩。如果有溃列，那就是工作了劲厌。我要靠它賺錢養(yǎng)家，提高生活品質(zhì)听隐。雖然我的工作有很多不可控性补鼻，也經(jīng)常會有一些突發(fā)的麻煩，同時我也不斷地學(xué)習(xí)到一些新東西和感受到解決問題后的輕松。這就是我的自我理解辽幌，安慰。
