2；保持規(guī)律。家庭生活規(guī)則温技，多數(shù)是媽媽建立，規(guī)律讓人有安全感熬丧，平靜的強調(diào)規(guī)律，贏得孩子的自覺尊守怀挠。
3析蝴；花時間訓(xùn)練技能，是常規(guī)內(nèi)容绿淋。不斷的重復(fù)闷畸，技巧要一項一項地學(xué)習(xí)，還要訓(xùn)練孩子如何面對不愉快的事情吞滞。
4佑菩；不過度關(guān)注。要幫助孩子根據(jù)不同需求做出自己的貢獻裁赠，并從生活中獲得滿足感殿漠，需要長期的正面影響。
5佩捞；避免權(quán)力之爭绞幌，用行動，而不是用語言一忱。如果真要改變孩子的行為莲蜘，行動比語言更管用谭确。
6；激發(fā)獨立票渠。當我們替孩子做他自己能做的事時逐哈，其實是在展示我比他大比他好比他強，最后问顷，變成了為什么孩子會覺得自己不敢很無能鞠眉。勇敢的孩子受的苦更少。
7择诈；做自己的事。不要陪著他學(xué)習(xí)出皇， 這是權(quán)力之爭羞芍，可以和孩子商量，一起設(shè)定一個學(xué)習(xí)時間郊艘，然后幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣荷科，我們需要給到孩子的是對他的激勵和鼓舞。如果學(xué)習(xí)上有困難纱注，請老師來輔導(dǎo)畏浆。一方面在抗拒父母的控制，反抗父母的標準等都會增加壓力狞贱，激化權(quán)力斗爭刻获。最好的辦法，單獨找老師瞎嬉，并且和孩子說清楚蝎毡，“如果你不想用功，沒有人會強迫你氧枣，這全靠你自己沐兵，你來決定要不要用功學(xué)習(xí)”慵啵” 但并不是不聞不問扎谎，而是說我們不給孩子壓力和批評，而是給與激勵和鼓勵烧董。很多時候毁靶，我們要留心什么是孩子自己的事情，并且完全把處理這件事的權(quán)利交給孩子解藻。
8老充；保持連續(xù)一致是規(guī)律的一部分，有助于建立健康界限螟左，這會讓孩子產(chǎn)生安全感啡浊。
9觅够；降低壞習(xí)慣的重要性。當孩子出現(xiàn)壞習(xí)慣的時候巷嚣，他們需要的是理解和幫助喘先。習(xí)慣只是一個表象，只解決表象廷粒，不能解決任何問題窘拯。 表象后面的原因是什么？ 很多時候坝茎，我們只要跟孩子友好涤姊，輕松地聊聊，就能幫助我們理解孩子嗤放。問他覺得怎么能解決思喊。這是個長期的事情，需要我們在生活中用正面積極的事情及時的鼓勵來繼續(xù)向前次酌。對他有信心和信任恨课，放松下來，不擔(dān)心恐懼岳服，形成良性循環(huán)剂公。比如游戲，首先吊宋，不能把它擋在孩子的世界之外纲辽，不能說教，和他一起玩璃搜，分享感受文兑，問他是否明智，引導(dǎo)他主動思考判斷發(fā)表看法腺劣，發(fā)展出他理性的思想和眼光绿贞。還可以用其它有樂趣的事替代游戲時間。我們不能從孩子的生活中刪除什么內(nèi)容橘原，但可以用更有趣的事情來影響他籍铁。家長知道該做什么，并且對自己和孩子有信心時趾断，相信我們能夠解決這個問題拒名，游戲就不再是憂慮之源。
10芋酌；我們的責(zé)任是引導(dǎo)孩子增显，而不是塑造。發(fā)現(xiàn)孩子行為背后的目的脐帝，敞開心扉同云，接受他的想法糖权，友好討論，和孩子說話炸站，一起思考星澳，找導(dǎo)解決問題或改善現(xiàn)狀的方法。
