前兩天和一個(gè)很久不見的朋友見面癞埠，聊到他春節(jié)在臺(tái)灣環(huán)島騎自行車状原，中途出了意外，斷了兩根肋骨苗踪。談到騎行他顯得很興奮颠区，絲毫看不出骨折的狀態(tài)。
這幾年他的職業(yè)發(fā)展很成功通铲，在工作之余他經(jīng)常組織他的銷售團(tuán)隊(duì)騎行活動(dòng)毕莱。他發(fā)現(xiàn)凡是堅(jiān)持到底的都是那些銷售冠軍，雖然他們都是零基礎(chǔ)颅夺，但是靠的是遇到挑戰(zhàn)不輕言放棄的拼勁和韌勁朋截。
近年來，健身吧黄、運(yùn)動(dòng)成為一種時(shí)尚质和。不少城市的馬拉松賽事竟然出現(xiàn)了一票難求的場(chǎng)面。國(guó)內(nèi)商界的成功人士中出現(xiàn)很多運(yùn)動(dòng)達(dá)人：王石酷愛登山稚字，郁亮喜歡跑步饲宿，馬云、郭廣昌迷上太極…
老外更是如此胆描，據(jù)說華爾街的精英都是運(yùn)動(dòng)狂人瘫想；回想原先D記的幾個(gè)老外總經(jīng)理，一個(gè)是帆船健將外加鐵人三項(xiàng)昌讲，另一個(gè)曾經(jīng)組織員工世紀(jì)公園健康5公里接力跑国夜，口出豪言員工之間可以無限接力和他PK最終成績(jī)。今天看到D記全球CEO的一段采訪錄像短绸，發(fā)現(xiàn)他是名攀巖愛好者车吹。
成功人士大多愛好運(yùn)動(dòng)是一種巧合，還是存在某種必然關(guān)系醋闭？我更愿意相信后者：
首先運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持energy level和體能很有幫助窄驹。作為職場(chǎng)的精英人士，拼的是不但是智商更是體能证逻。連軸轉(zhuǎn)的會(huì)議乐埠，仍要保持頭腦清醒，快速反應(yīng)囚企，在不同話題間自如切換丈咐；長(zhǎng)途差旅奔波，仍要克服時(shí)差龙宏，迅速適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂蚝褪澄锟醚罚θ轁M面、精力充沛地出現(xiàn)在公眾面前银酗。
其次辆影，運(yùn)動(dòng)是種很好的休息和減壓手段掩浙。對(duì)腦力工作者來說，最有效的休息方式不一定是補(bǔ)覺秸歧，交換使用大腦的不同區(qū)域厨姚，做些不同的事情可能達(dá)到更好的效果。對(duì)于在工作時(shí)間久坐不動(dòng)键菱，用腦費(fèi)神的職場(chǎng)精英來說谬墙，運(yùn)動(dòng)是一種很好的放松調(diào)整方式。
再次经备，運(yùn)動(dòng)還能幫助從日常工作情境中抽離開來拭抬，思考、反思侵蒙、感悟造虎。王石在《大道當(dāng)然》中多次分享登山運(yùn)動(dòng)給他帶來在企業(yè)管理和生活上的啟發(fā)：“商業(yè)中需要數(shù)月甚至數(shù)年時(shí)間才能經(jīng)歷的體驗(yàn)，在攀登雪山中僅用幾周或更短的時(shí)間就完成了纷闺。正是在這樣高度濃縮的時(shí)間里算凿，收獲了難得的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。隨著海拔的升高犁功，允許犯錯(cuò)的空間越來越小氓轰，而對(duì)計(jì)劃、溝通和執(zhí)行能力的要求卻越來越高浸卦，稍有不慎就有失去生命之虞…”?現(xiàn)在流行的跨界學(xué)習(xí)署鸡，也是這個(gè)道理。
回想2年前參觀多家美國(guó)東北部的私立高中：運(yùn)動(dòng)是崇尚精英教育的私立高中學(xué)生日常生活不可或缺的一部分限嫌，每天都有1-2小時(shí)的時(shí)間花在運(yùn)動(dòng)上靴庆。不少學(xué)校還特別規(guī)定9-10年級(jí)必須參加一門競(jìng)技性/對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也就是說你一個(gè)人在健身房鍛煉怒医、瑜伽炉抒、太極之類的都不算，雖然它們同樣能起到強(qiáng)身健體的作用裆熙。每個(gè)學(xué)校的每項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)有個(gè)rival school端礼，競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)的是團(tuán)隊(duì)合作禽笑、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和凝聚力入录。在這種環(huán)境中成長(zhǎng)起來的孩子，運(yùn)動(dòng)將影響他們一生佳镜。
