【遠(yuǎn)離無效社交，實(shí)現(xiàn)自我增值】
新春佳節(jié)際愕够，很多人忙著參加一波又一波的飯局走贪，今天跟這群人組個(gè)局，明天又跟另一群人再來一局惑芭，游走在不同飯局坠狡，不亦樂乎？
于是遂跟，常常會(huì)在朋友圈里看到這些人逃沿，時(shí)不時(shí)地曬一曬一群人的狂歡場面婴渡，要多熱鬧就有多熱鬧，看起來朋友特別多凯亮。
可是边臼，經(jīng)常參加飯局的你，真的有那么多朋友嗎触幼？
看過一期《圓桌派》硼瓣，主題就是討論飯局，某些觀點(diǎn)甚是新穎置谦，道出了飯局的本質(zhì)堂鲤。
節(jié)目中以工作飯局為例剖析了飯局上的不同角色：
飯桌上有一個(gè)核心人物，坐在主位置上媒峡，這場飯局就是為了搞定他的瘟栖，叫他“局主”；
還有人專門負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)氣氛谅阿、插科打諢半哟、又能喝酒，叫他“局托”签餐；
最倒霉的就是“局奴”了寓涨，負(fù)責(zé)買單的。
大家各自扮好自己的角色氯檐，表面看是相聚吃飯戒良，實(shí)則是社交戰(zhàn)場，每個(gè)人都想從中獲利冠摄，可是哪有那么多資源可供分配糯崎，大多數(shù)人只不過是微不足道的配角。
聰明人早已知道河泳，有效社交的本質(zhì)實(shí)則是一場資源互換沃呢，他們從不在無效社交上浪費(fèi)時(shí)間。
一拆挥、你所謂的飯局薄霜，不過是在浪費(fèi)時(shí)間
我的一個(gè)同事就特別熱衷于參加各種飯局柠座，一個(gè)星期最少也得有兩三場飯局艾帐。
他的想法就是多跟不同的人接觸總是好的，說不定就會(huì)碰到貴人碉哑，機(jī)會(huì)就來了食拜。所以，但凡有飯局副编，哪怕都是些不熟的人负甸，他也絕不落下。
由于經(jīng)常一下班就奔走于各種飯局里，與人觥籌交錯(cuò)呻待，他上班總是不在狀態(tài)打月，工作經(jīng)常出差錯(cuò)，得不償失蚕捉。
我和不少人交流后發(fā)現(xiàn)奏篙，大多數(shù)人參加飯局，其實(shí)都是抱著這樣的僥幸心理迫淹，想借各種局積累人脈秘通，似乎認(rèn)識(shí)的人越多，人脈越強(qiáng)敛熬，自己的機(jī)會(huì)就越多肺稀。
然而，社會(huì)心理學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究应民，一個(gè)人在一生中话原，同時(shí)交往的朋友數(shù)量極限，大概是10 個(gè)诲锹、30 個(gè)和60 個(gè)繁仁。
所謂“10 個(gè)”，就是當(dāng)你陷入困境归园、急需用錢的時(shí)候黄虱，把父母、兄弟姐妹蔓倍、親戚朋友都算上悬钳，愿意借錢的不會(huì)超過10 個(gè)人。這些人是你真正的朋友偶翅，是你的安全底線默勾。
“30 個(gè)”，就是時(shí)不時(shí)會(huì)聯(lián)系的朋友聚谁。比如你大學(xué)畢業(yè)以后母剥，還有事沒事打個(gè)電話問候一下的同學(xué)。
“60 個(gè)”形导，就是關(guān)系最淡的朋友环疼。比如你因?yàn)槟臣抡J(rèn)識(shí)了某個(gè)人，你們互相加了微信朵耕，聊過兩次炫隶，后來偶爾打電話來還有印象，但沒什么事就不再聯(lián)系了阎曹。
也就是說伪阶，“朋友”這個(gè)概念再寬泛煞檩，能同時(shí)交往的也不會(huì)超過100 個(gè)。其中栅贴，前10 個(gè)人是最穩(wěn)定的斟湃，后60 個(gè)人是流動(dòng)的。
所以檐薯，真正的朋友關(guān)系不會(huì)因?yàn)閰⒓訋讏鲲埦志湍芙⑵饋淼哪蠖鄶?shù)飯局都是在浪費(fèi)時(shí)間。
人的時(shí)間和精力是有限的坛缕，我們需要的是有效的溝通墓猎，而不是無效的社交。
二祷膳、人脈的本質(zhì)陶衅，是等價(jià)交換
2018年年末，素來與“娛樂”直晨、“熱搜”這些流行文化絕緣的陳道明突然登上了熱搜榜搀军。
因?yàn)樗?dāng)選了新一任中國電影協(xié)會(huì)主席。
與其說陳道明是一個(gè)演員勇皇，不如說他是一個(gè)文人罩句，在利欲熏心的娛樂圈他一直堅(jiān)持自己的處世哲學(xué)，可以做到獨(dú)善其身敛摘。
身在圈內(nèi)门烂，卻多年來潛水于圈外桃源，他很少接受媒體采訪兄淫，即使不得不參加一些公開的宣傳活動(dòng)屯远，也是惜字如金，他從不上真人秀捕虽，不炒作自己的私生活慨丐。
拍完戲，別人都出去喝酒娛樂泄私，他來了一句：“沒事別找我啊”房揭，轉(zhuǎn)身回家。
陳道明說男人最大的時(shí)尚就是多在家待一待晌端。如果能把所有該回家的人都召回家捅暴，這個(gè)社會(huì)就會(huì)安定許多。現(xiàn)在有多少不回家的人咧纠，不是因?yàn)槭聵I(yè)蓬痒，而是在酒桌上，歌廳里漆羔。
他一直以來避免無效社交梧奢，把更多的時(shí)間留給讀書瞪讼、畫畫、練字粹断、彈琴、打球嫡霞、下棋瓶埋、自己和自己對話、為女兒做衣服诊沪、為妻子裁皮包……
真正厲害的人养筒，都懂得將自己從無效社交中解脫出來，在有限的時(shí)間里不斷提升自己端姚，當(dāng)你變得更優(yōu)秀時(shí)晕粪，你才能擁有更優(yōu)質(zhì)的人脈。
一個(gè)人的才華和學(xué)識(shí)是通過努力必然獲得的東西渐裸。如果你通過努力成為優(yōu)秀的人巫湘，那么就會(huì)有另外優(yōu)秀的人、有價(jià)值的人愿意為你提供幫助昏鹃。
這種像市場交換的“等價(jià)原則”尚氛，聽起來殘酷，卻是人脈的本質(zhì)所在洞渤。
三阅嘶、你厲害了，你的圈子也就厲害了
前段時(shí)間看綜藝载迄，何炅請韓雪來《口紅王子》做嘉賓讯柔。
兩人算是老相識(shí)了，聊起之前一起錄節(jié)目护昧，何炅約韓雪錄完之后一起吃個(gè)飯魂迄，韓雪拒絕了，說是要回家寫作業(yè)捏卓。
何炅以為這就是韓雪不愿去吃飯的一個(gè)借口极祸，但沒想到她真的是要回家學(xué)習(xí)。
每天學(xué)習(xí)英語兩三個(gè)小時(shí)怠晴，韓雪堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)有四年了遥金，不需要人監(jiān)督提醒，這是她自己給自己定下的規(guī)矩蒜田。
不只是推掉不必要的飯局稿械，就連手游軟件她也卸載掉，學(xué)習(xí)的時(shí)候冲粤，絕對遠(yuǎn)離微博美莫、朋友圈這些虛擬社交页眯。
所以，才有了在TEDxSuzhou Women年度大會(huì)的全英文演講厢呵。
她不僅登上了熱搜窝撵，還有人民日報(bào)、光明日報(bào)襟铭、新華社等主流媒體以及600多個(gè)微博大V轉(zhuǎn)發(fā)碌奉，直接就是被女神刷屏的節(jié)奏。
在《聲臨其境》中一人分飾八角的配音表演也是驚艷全場寒砖，更是獲得《我就是演員》年度總冠軍赐劣，演技炸裂。
韓雪將時(shí)間都用在提升自我能力上哩都，才有了今天的成績魁兼。時(shí)間的付出是看得見的，你把時(shí)間花在哪里漠嵌，你的收獲就在哪里咐汞。
過度沉浸在無效社交里，容易讓人偏離正常的生活節(jié)奏和軌道儒鹿，越來越迷失自己碉考，找不到自己的位置，阻礙了自我成長挺身。
你在一群人中有多熱鬧侯谁，在一個(gè)人的時(shí)候，就有多空虛章钾。
遠(yuǎn)離無效社交墙贱，你才有更多獨(dú)處的時(shí)間努力精進(jìn)自我實(shí)力，獨(dú)處才是一個(gè)人最好的增值途徑贱傀。
你厲害了惨撇，你的人脈圈子也就厲害了。
四府寒、遠(yuǎn)離無效社交魁衙，實(shí)現(xiàn)自我增值
據(jù)我觀察，沒有意義的飯局通常有這三種特點(diǎn)株搔。
（1）臨時(shí)通知的飯局剖淀。
如果是真正要約你吃飯的，一般都不會(huì)等到快用餐時(shí)間才通知你的纤房，這種情況纵隔，大多數(shù)是飯局突然少了人，多出了空位，或者是到飯點(diǎn)時(shí)間才有人想起了你也可以參加的飯局捌刮。
說到底碰煌，就是你在這個(gè)飯局不是重要的人，是屬于可有可無的绅作，這種飯局不如不去芦圾。
（2）做陪襯的飯局。
上面也說了俄认，組一個(gè)飯局堕扶，一般在餐桌上都是有不同角色，你去扮演敬酒或者開涮的角色梭依，這樣的飯局還是少參加為好。
（3）只是簡單吃吃喝喝的飯局典尾。
因?yàn)闊o聊役拴，純粹地找一群人吃喝玩樂，吹吹牛皮钾埂，沒有什么信息交換和感情交流河闰，這種飯局只是解決了溫飽，還不如回家陪家人吃頓飯褥紫，更有意義姜性。
以上種種飯局都是無效社交，既不能帶來自我成長髓考，也不能帶來任何精神上的愉悅部念。走量不走心的社交，都是無效社交氨菇。
五儡炼、真正的有效社交，是你用實(shí)力去吸引別人查蓉、影響別人乌询。
你很牛，你才能和牛人平等對話豌研。你沒有實(shí)力妹田，認(rèn)識(shí)牛人也白搭。
也就是說鹃共，你的實(shí)力鬼佣，決定你所處的層次。高質(zhì)量的有效社交霜浴，發(fā)生在實(shí)力相當(dāng)?shù)娜酥g沮趣。
人和人之間相互成就才能走得更遠(yuǎn)，努力創(chuàng)造高價(jià)值的資源互換坷随，才是聰明人之間維系人脈的決勝法寶房铭。
要知道驻龟，真正厲害的人都懂得斷舍離，在社交上不斷做減法缸匪，留出更多的時(shí)間專注于自我成長翁狐，陪伴家人。
愿你我都能活得通透凌蔬，你越能脫離對外部世界的依附露懒，你就越幸福。
丁俊貴
2019年2月8日
