艾姥姥快訊：我們手掌上的大魚際，也叫“手魚”不同，位于人左右手掌上厉膀，大拇指根部與掌根連接部位的一整塊區(qū)域溶耘。大魚際肌肉飽滿豐厚，紋理清晰可見服鹅，正常情況下凳兵，它的顏色紋理狀態(tài)和其他地方?jīng)]太多區(qū)別。但很多時(shí)候企软，身體一旦出現(xiàn)異常庐扫，大魚際往往也跟著發(fā)生變化，出現(xiàn)異樣仗哨，比如會(huì)內(nèi)陷形庭、teng痛，顏色改變藻治，發(fā)冷發(fā)熱等等碘勉。
大魚際呈紫青色，證明體內(nèi)有寒氣桩卵、瘀xue验靡、氣xue阻滯、容易淤痛雏节。若伴有青筋突起胜嗓，表明心臟瘀xue嚴(yán)重、氣xue不暢钩乍，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)辞州，促進(jìn)氣xue運(yùn)行，少吃高脂肪飲食寥粹，必要時(shí)盡早就醫(yī)变过。
大魚際顏色赤紅，證明肺經(jīng)或胃腸有熱涝涤，肺經(jīng)有熱可飲用菊花茶或竹葉茶媚狰；若胃腸積熱，可飲用綠茶阔拳，或吃綠豆粥崭孤、薏仁粥。
為啥大魚際這么神奇糊肠？因?yàn)槲覀兊拇篝~際肌肉豐厚辨宠，而脾胃又主一身的肌肉，因此货裹，若是脾胃上出現(xiàn)了問題嗤形，就容易體現(xiàn)在魚際上。
經(jīng)常凌晨兩三點(diǎn)早醒的人弧圆，則可以每天堅(jiān)持按揉派殷、艾灸大魚際还最，直到不酸不痛為止。什么原理呢毡惜？中醫(yī)認(rèn)為早醒一般是肺火旺導(dǎo)致拓轻，如果在凌晨三點(diǎn)左右醒來，很可能是心肺上火了经伙，心肺這兩條經(jīng)都經(jīng)過大魚際扶叉，搓揉它能去除心肺之火，預(yù)防心腦xue管疾bing帕膜。
方法：對(duì)搓兩手大魚際枣氧，直到搓熱為止。一只手固定垮刹，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際达吞，像搓花生米皮一樣，兩手大魚際上下交替荒典，向相反方向?qū)Υ昀医伲蠹s搓2～3分鐘，手掌便會(huì)發(fā)熱寺董。
此外覆糟，大魚際與呼吸器官關(guān)系密切，每日搓搓大魚際遮咖，有助于預(yù)防感冒滩字，對(duì)咽痛、打噴嚏御吞、流清涕麦箍、鼻塞、咳嗽等癥狀均有顯著效果陶珠。
艾灸大魚際也是三伏天常用的養(yǎng)生方法挟裂，用艾條在魚際穴上做懸起灸，距離皮膚3-5cm背率，每次艾灸3-5分鐘。艾灸大魚際具有疏通經(jīng)絡(luò)嫩与、祛風(fēng)散寒寝姿、活xue化瘀、補(bǔ)中益氣划滋、溫中止痛等功效與作用饵筑。
艾姥姥“艾”提醒：進(jìn)行艾灸時(shí)應(yīng)注意避免空腹或過飽狀態(tài)，以免引起不適处坪。若癥狀持續(xù)不緩解根资，則需要及時(shí)就醫(yī)診治架专。總之玄帕，與身上這條“魚”好好相處部脚，多關(guān)心它，你的身體定能收獲滿滿裤纹。
