叫醒自己的不再是鬧鐘研侣，每天早起第一件事情聽葉老師的時間管理100講，一邊聽一邊整理文字脈絡(luò)邀杏，經(jīng)常要反復(fù)聽好幾遍，葉老師教我們實實在在的方法論唬血，確實受益匪淺望蜡。我以前也在喜馬拉雅聽過，但這次特別走心拷恨，這歸功于加入天使班集體的力量脖律，與大家齊頭并進的決心激勵。
我大概總結(jié)以下幾點對自己的影響：
1腕侄、專注力的培養(yǎng)小泉。我是一個非常容易分心的人，一直想改變冕杠，以前也嘗試過靜坐等方法來收攝自己一顆散亂的心微姊。葉老師的一句話瞬間點醒我：活在當(dāng)下，當(dāng)下就是時間拌汇。想想確實如此柒桑，因為我原本是一個毫無時間觀念的人，對生活的態(tài)度也是腳踩西瓜皮噪舀，滑到哪兒算哪兒魁淳。隨著時間的推移，自己錯過了一次又一次的機會与倡，已變得不再年輕界逛，不再有資本揮霍。當(dāng)我意識到不得不變的時候纺座，遇到了葉老師時間管理100講息拜，一步步學(xué)習(xí)怎么去管理時間，管理事務(wù)，管理自己少欺，一切迎刃而解喳瓣！
2、鍛煉身體赞别，收腹瘦腰畏陕。隨著年齡的增長越來越意識到健康的重要性，何況女人都渴望完美的身材仿滔，渴望自己變得更好惠毁。其實我練瑜伽也已經(jīng)好幾年，但每周一兩次課的頻率遠遠不夠崎页，在家每天輔助鍛煉也總是斷斷續(xù)續(xù)鞠绰。聽葉老師的時間管理后又重新給自己樹立鍛煉的目標(biāo)，愛非堅持飒焦，說得真好蜈膨，我愛瑜伽，享受鍛煉中和自己在一起的過程荒给，還有什么理由不能堅持呢丈挟。
3刁卜、寫作與語言組織能力志电。從不做學(xué)生開始，我十幾年都沒認真寫過東西蛔趴。加入天使班以后挑辆，每天聽葉老師的音頻課程，總得提煉總結(jié)點什么孝情，完成分享的作業(yè)鱼蝉，期間也會有惰性，也有過放棄的念頭箫荡，但想想自己當(dāng)初自愿加入的決心魁亦，很快就有清醒的認識了。我想我會越來越習(xí)慣每天寫點什么羔挡，來撿視和反省自己洁奈。
4、人生態(tài)度绞灼，積極向上利术。美好的一天從早晨開始，我也越來越能感受到生活的點滴美好低矮。每個人都有自己的故事印叁，那些過去看不開與放不下的東西慢慢都覺得微不足道，感覺自己過得比以前開心很多，所以真心感恩有葉老師課程的引導(dǎo)以及群體的陪伴轮蜕，感謝有你們
