2.聽(tīng)許美靜的《都是夜歸人》。每想起一件讓我覺(jué)得羞恥的事或人费坊，說(shuō)出我看見(jiàn)了屬于我的羞恥倒槐，這是我自己的不允許，我曾經(jīng)以為這是對(duì)我的保護(hù)之后附井，我心里總是會(huì)再出現(xiàn)一個(gè)聲音讨越，是啊羡忘！這是我對(duì)自己的保護(hù)谎痢，是我自己的不允許，有抗拒反應(yīng)才是對(duì)的熬淼瘛节猿！而且說(shuō)到越后面，我越堅(jiān)定了漫雕。四肢張開(kāi)舒展覺(jué)得很舒服滨嘱。
情緒察覺(jué)33 接納羞恥
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