- 精力管理
- 每個(gè)人的高效時(shí)間是不一樣的寒矿。而不是用力過(guò)猛想在所有的時(shí)間全部拿來(lái)學(xué)習(xí)，或全部拿來(lái)做事拆融。
- 而甚至在有了這個(gè)基礎(chǔ)的概念之后，我還會(huì)安利其他人镜豹，當(dāng) 你覺(jué)得倒霉時(shí)趟脂，迷信的說(shuō)法就是倒霉頂多是一天的事，發(fā)現(xiàn)自己倒霉昔期，就趕快去睡覺(jué)佛玄，把霉運(yùn)睡掉梦抢。
- 而這背后科學(xué)的道理實(shí)質(zhì)上只是恢復(fù)旺盛的專注力。
Orid 學(xué)習(xí)法
- Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么哼蛆？
- Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰、低峰）望几。
- Interpretive 今天你學(xué)到了啥橄抹？重要的領(lǐng)悟是什么？
- Decisional 一句話形容今天的工作楼誓，明天要繼續(xù)哪些工作疟羹。
