四月復(fù)盤——邁出第一步馍悟,專注去做

? ? ? 四月過去好幾天了畔濒,在簡書上寫下復(fù)盤÷嘀洌回顧下這個(gè)月侵状,幸運(yùn)的是加入了麥子的21天手賬復(fù)盤打卡小組,但我自己沒能堅(jiān)持下去毅整,但無論如何感恩這份相遇趣兄,是你們讓我明白了這世界上終究是有人自律,專注而努力的生活著悼嫉。過往我是那種完不成目標(biāo)就會陷入一種無比自責(zé)艇潭,然后又繼續(xù)懶下去的人。但不斷地學(xué)習(xí)戏蔑,了解別人的一些經(jīng)驗(yàn)蹋凝,做法,慢慢的對自己不再那么苛責(zé)总棵△⒓牛肯定進(jìn)步,反思不足情龄,重要的是要制定合理有效可實(shí)施的目標(biāo)迄汛。

? 四月的生命之花復(fù)盤

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 收獲:所列的各維度list大部分都有去踐? ? 行,有的沒能完全堅(jiān)持下

? 1.輕課口語21號開始報(bào)名打卡骤视,堅(jiān)持了? ? ? ? ? ? 10天

? 2.看了四本書《分開旅行》《擺渡人》? ? ? ? ? ? 《生活上癮指南》《再穿搭的愉悅中發(fā)? ? ? ? ? 現(xiàn)全新的自己》

? 3.科目二學(xué)習(xí)了三項(xiàng)鞍爱,練習(xí)的還不錯。? ? ? ? ? 4.開始跑步专酗,有意識的不吃高熱量食? ? ? ? ? ? ? ? ? 物睹逃。

? 5.跟爸媽,朋友聊天笼裳。

反思

? ? ? 8大板塊唯卖,職業(yè)發(fā)展和娛樂表現(xiàn)的不好。作為一名大四生躬柬,當(dāng)下最重要的任務(wù)是論文拜轨。唱歌是自己的弱項(xiàng),把它當(dāng)做一種娛樂方式練起來允青。運(yùn)動減脂方面橄碾,和奶奶兩人在家,關(guān)于吃方面無法達(dá)成一致。天天減脂餐行不通法牲,但不能放任不管史汗,要學(xué)習(xí)了解各種食物的熱量,合理搭配拒垃⊥W玻可以一周吃3天左右的減脂餐。還有買的好多課程要有規(guī)劃的學(xué)習(xí)悼瓮。

5月需要改進(jìn)

? ? 一天中時(shí)間的把控與事情優(yōu)先級的排序戈毒。堅(jiān)定改變的信心。4月的主題詞是適應(yīng)横堡。5月份的主題詞是蛻變埋市。

? ? 哈哈,寫作排版得提上日程啦命贴!

? ? 帶著愛道宅,勇氣,責(zé)任胸蛛,就這樣向前走吧污茵。相信相信的力量。

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