感謝自己的堅(jiān)持皇帮！
從2019年1月27日到今天6月30日卷哩，總共155天。
今日對(duì)這周（6.23-6.30）進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)：
時(shí)間過的好快属拾，印象中剛總結(jié)過将谊，今天又一次總結(jié)。其實(shí)最近的問題都一樣就是松懈渐白。惰性的增強(qiáng)尊浓，自律減弱，很多事情做起來(lái)不像以前那么輕松纯衍。
想要改變栋齿，只有當(dāng)下，只有此刻襟诸。一切我以后要怎么樣的誓言瓦堵，都是謊言。
每周一問：寫作的動(dòng)機(jī)歌亲，為什么寫作菇用？一種情緒宣泄的出口，生活中總是遇到各種不如意的時(shí)候陷揪，有時(shí)自己也無(wú)能為力惋鸥，心中積壓了各種的情緒杂穷，需要一吐為快。這時(shí)寫作就是最好的出口卦绣。
最近看樊登講書節(jié)目耐量，里面請(qǐng)了文學(xué)大咖麥家，他說他的從文之路迎卤，就是從寫日記開始拴鸵。他生活在一個(gè)壓抑的年代，只有通過寫才能抒發(fā)自己的感情蜗搔，就這樣日記一寫就是很多年劲藐，最后又把日記寫成小說。
所以寫樟凄，是一個(gè)很好的習(xí)慣聘芜，即使以后沒有從文，也能通過寫作讓自己成長(zhǎng)缝龄。
一.回顧
本周工作依然忙碌汰现，每天早上打掃衛(wèi)生，一掃就是一早上叔壤，也沒有多余的時(shí)間干自己想干的事情瞎饲。工作的疲憊，使自律能力就下降炼绘，更不想學(xué)習(xí)嗅战。
如何解決工作和成長(zhǎng)的問題？
解決方法是：在不要減少太多舊工作的同時(shí)俺亮，擠出時(shí)間來(lái)增加自己的新角色驮捍。只有新角色開始發(fā)揮作用時(shí)，你才有動(dòng)力放手妨礙你進(jìn)步的舊工作脚曾。一個(gè)真正的領(lǐng)導(dǎo)者东且，一定是能有效掌控自己時(shí)間的人。
計(jì)劃如下：1.每天1600字寫作本讥，日更打卡珊泳。2.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。3.每日看書2小時(shí)拷沸。
前期寫作的原則就是隨心所欲旨椒，無(wú)所謂章法，也無(wú)所謂是否寫的好堵漱，不在拘泥于形式，無(wú)論是隨感涣仿，還是流水賬勤庐，都會(huì)再簡(jiǎn)書發(fā)布示惊。不在刻板的計(jì)劃一篇文章800字，一天寫一篇愉镰∶追＃可能寫個(gè)一兩百字的我就會(huì)發(fā)布，合計(jì)字?jǐn)?shù)要保證1600以上丈探。
本周計(jì)劃完成情況：每天1600字沒有完成录择。每天大概有800字，只完成一半碗降。運(yùn)動(dòng)時(shí)間完成隘竭，看書時(shí)間不到。
二讼渊，反思
本周的機(jī)會(huì)动看，基本都沒有完成，主要的原因就是：思想的放松爪幻，個(gè)人要求放松菱皆。從死磕自己，變成了放縱自己挨稿。
三：下周努力方向仇轻。
日更1600字，每日20頁(yè)閱讀奶甘。
