初次接觸易效能源于聽葉武濱老師在喜馬拉雅的100講，聽完以后才明白每天生活的忙亂并不是時間不夠用而是沒有合理地規(guī)劃和管理篷店，所以決定一定要現(xiàn)場去聽葉老師的課叶沛。真正把理論運用到實踐是從上完易效能時間管理一階段課程后瘪弓，還記得為了上那兩天課程劫映，提前查好乘車路線時間表，早早地起床府蛇，過了幾年毫無規(guī)律的生活集索，從那時候開始才發(fā)現(xiàn)原來規(guī)劃日程是這么美好的一件事，雖然那兩天的課程信息量特別大但過得特別充實汇跨。
一轉(zhuǎn)眼90天的踐行已經(jīng)過去了务荆，檢視自己過去三個月的變化，雖然還有很多不足之處需要改進穷遂，但不得不為自己的努力和進步感到高興和欣慰函匕。
這九十天里我做到了每晚十一點前入睡每日晨間打卡，絕大多數(shù)的時間在每天6點半起床蚪黑，早睡早起利用早上多出來的一個小時規(guī)劃自己一天的日程盅惜，改掉了以前不吃早餐的壞習(xí)慣中剩，早半小時出門一邊享受暢通無阻的交通，一邊聽著前一晚睡前已下載好的音頻節(jié)目抒寂，不知不覺中發(fā)現(xiàn)開車也是一件很享受的事结啼。
通過葉老師一階段課程推薦的omnifocus和二階段介紹的evernote這兩個軟件的結(jié)合，做到每天清空大腦蓬推，把每一件繁瑣事務(wù)一一記錄下來妆棒，按時間重要程度分類，做到了按時處理不漏掉任何一件大事小事沸伏，目前我覺得自己每天的生活已經(jīng)完全離不開這兩個軟件，當(dāng)然能熟練掌握這些都得益于每周六班會上學(xué)員對軟件應(yīng)用心得的交流和不定期的教練直播培訓(xùn)动分。舉個很簡單的例子毅糟，以前收到賬單通常因為沒有好好收撿或者中途有別的事情打擾就漏付和忘付，通過葉老師講的先做重要緊急事件這個理論和軟件的幫助澜公，我現(xiàn)在的做法是能改成電子賬單的通通改掉一勞永逸并且設(shè)置到期提醒姆另，如果確實不能改電子的當(dāng)收到紙質(zhì)賬單不管手上有沒有事，首先用evernote拍照片存入記錄進omnifocus當(dāng)日事件坟乾，晚上睡前根據(jù)時間一一分類整理迹辐，真正做到了一切盡在掌握。
90天踐行已經(jīng)過去甚侣，人生還有無數(shù)個九十天明吩，就像我還有無數(shù)個愿望和夢想需要去實現(xiàn)一樣，套用易效能的話如何過一天就是如何過一生殷费，希望今后能通過易效能其他課程的學(xué)習(xí)努力培養(yǎng)更多更好的習(xí)慣印荔，讓自己和周邊的人都收益！
