之前上班因?yàn)槊刻於紝?duì)著電腦,眼睛非常干澀疲勞幔睬,就去藥店買了眼藥水來滴衙吩。剛開始那幾天還能堅(jiān)持早中晚滴三次,后面因?yàn)橥浕蛘卟环奖阆希蜎]有堅(jiān)持下來坤塞,等過了很久,眼睛又開始干澀疲勞澈蚌,才想起它的存在摹芙,但是已經(jīng)過了一個(gè)月的期限,還剩大半瓶卻不能用了宛瞄,于是又去藥店買了一瓶浮禾,還是一樣的套路交胚,用了幾天又沒有堅(jiān)持最后浪費(fèi)掉。
在微博上偶然聽到一首陶笛吹的曲子盈电,覺得非常好聽蝴簇,于是在網(wǎng)上買了陶笛想自己學(xué)吹陶笛,迫切的等待快遞的到來匆帚,興致勃勃的堅(jiān)持了好多天熬词,后面因?yàn)殡y就放棄了,陶笛又放在角落里沒用了吸重。
偶然發(fā)現(xiàn)自己的字寫得太差互拾,買了練字帖打算每天練字,剛開始還能認(rèn)認(rèn)真真的寫好每一個(gè)字嚎幸,越到后面就變成了一項(xiàng)任務(wù)颜矿,迫切的要完成,于是便心不在焉的胡亂練完一篇字嫉晶,又沒堅(jiān)持多久也還是放棄了骑疆。
其實(shí)這些小事能不能做好,對(duì)我們沒有多大影響替废,但是如果我們連這些小事情都做不好箍铭,那些更大的計(jì)劃和想法就更難堅(jiān)持并做好。
就比如你想考證考公務(wù)員舶担,為了以后的發(fā)展機(jī)會(huì)更多,這樣的想法很好彬呻,但是在做的過程中卻因?yàn)楦鞣N困難沒有堅(jiān)持看書好好復(fù)習(xí)衣陶,所以考試就沒有如愿以償。下定決心再次重來闸氮,但還是半途而廢剪况,那么多時(shí)間浪費(fèi)了,你的想法依舊還是想法蒲跨。
又比如你想運(yùn)動(dòng)減肥译断,讓自己變得健康漂亮,辦了健身卡或悲,剛開始還能堅(jiān)持孙咪,但過了幾周后你就很少去了,為什么健身房那么賺錢巡语?就是利用了人們的這個(gè)弱點(diǎn)翎蹈,辦卡的人很多,但堅(jiān)持下去的人很少男公,所以他們的利潤(rùn)還是非郴缈埃可觀的。
我們想做的事情很多,但是卻很少有事情是堅(jiān)持并成功看到效果和收獲的澄阳,這樣半途而廢的次數(shù)多了拥知,會(huì)讓我們?cè)絹碓接写鞌「校屛覀冮_始否定自己碎赢。
你是不是經(jīng)常會(huì)問自己低剔,為什么我老是做事情堅(jiān)持不下來,為什么我的計(jì)劃目標(biāo)又沒有完成揩抡,為什么我總是做事情不成功户侥,一年時(shí)間又去過去了,我又什么都沒有做峦嗤!
我們?cè)趺床拍芨淖冞@樣的惡性循環(huán)呢蕊唐?我認(rèn)為應(yīng)該從身邊的每一件小事做起,先培養(yǎng)起我們做一件事情堅(jiān)持下去的能力烁设。
就拿文章開頭的例子舉例替梨,買了眼藥水就堅(jiān)持每天滴三次(根據(jù)個(gè)人情況而定),一定要認(rèn)真對(duì)待装黑。之所以我們堅(jiān)持不下去就是因?yàn)槲覀儾豢粗剡@些小事情副瀑,覺得有點(diǎn)點(diǎn)效果就放松警惕了。給自己制定一個(gè)小小的目標(biāo)恋谭,一定要在一個(gè)月的期限內(nèi)把它用完糠睡,不能浪費(fèi)!
一件事情要么不做疚颊,要做就把它做好狈孔!大家看自己練字的字帖,每一篇?jiǎng)傞_頭的那幾個(gè)字是寫得最好的材义,每一篇末尾那幾個(gè)字是寫得最差的均抽。因?yàn)閯傞_始我們能集中精力去認(rèn)真寫,越到后面就心里急躁其掂,想快點(diǎn)寫完做其他事情油挥,心思不在這上面,字寫得肯定差了款熬。
我們既然花了時(shí)間深寥,就應(yīng)該把這件事情做好,不能馬馬虎虎贤牛。只有這樣才能提升我們做事情的效率翩迈。
如果我們能把這些生活中的小事情做好了,那我們就能慢慢培養(yǎng)做一件事情堅(jiān)持認(rèn)真的習(xí)慣盔夜,這樣的意識(shí)形成了负饲,那些對(duì)于我們的大事情堤魁,也會(huì)慢慢變得容易。
做事情我們應(yīng)該多想想自己的目標(biāo)是什么返十,而不是忘記了最后的目標(biāo)妥泉,而把自己的事情變成一種被迫完成的任務(wù)。
比如你要考試洞坑,要看完幾本書盲链,規(guī)定自己每天看完多少頁,做多少題迟杂。于是每次你想起今天要完成多少任務(wù)時(shí)刽沾,就會(huì)覺得頭痛煩躁,潛意識(shí)就會(huì)抵抗排拷,看書也會(huì)變得不認(rèn)真侧漓,馬馬虎虎的完成今天的任務(wù)就心安理得的去做其他事情了〖嗲猓看似你完成了任務(wù)布蔗,但其實(shí)你在自欺欺人,你花了時(shí)間浪腐,但是你的效率不高纵揍。你只是把它當(dāng)成一個(gè)任務(wù),你忘記了你的最終目標(biāo)议街,是通過這個(gè)考試泽谨!
如果你真的想通過這個(gè)考試,就要把每天的任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真的去完成特漩,把所有不懂的地方都搞懂吧雹,而不是自欺欺人的蒙混過關(guān)。
之前為了讓自己的身體素質(zhì)變好拾稳,便下載了個(gè)keep吮炕,打算每天練瑜伽腊脱,剛開始幾天還能堅(jiān)持認(rèn)真的做好每一個(gè)動(dòng)作访得,但后面卻把它當(dāng)成了每天的一個(gè)任務(wù),為了完成它而去完成它陕凹,于是每個(gè)動(dòng)作都做得不標(biāo)準(zhǔn)悍抑,但做完了還自我感覺良好,因?yàn)樽约河謭?jiān)持了一天杜耙。
我練瑜伽的最初目的是想讓我的身體素質(zhì)變好搜骡,如果我經(jīng)常這樣偷懶不認(rèn)真的去做,那我離自己的最終目的就會(huì)越來越遠(yuǎn)佑女,這樣效率很低记靡,最后會(huì)讓我覺得這種方法看不到效果就找借口放棄了谈竿。
回想一下,你是不是也和我有很多相似之處呢摸吠?如果你也想擺脫這樣的困境空凸,就開始從一件小事情做起吧,如果你能把一件件小事情都認(rèn)真做并堅(jiān)持到看到效果寸痢。那么你也會(huì)慢慢改變的呀洲!
在做這些事情的過程中一定要記住這幾點(diǎn):
1.不要忘了自己做這件事的最初目的是什么?
2.既然花了時(shí)間啼止,就一定要認(rèn)真的去完成
3.一定要堅(jiān)持并看到效果
希望大家都能改掉半途而廢道逗,做事情不認(rèn)真的壞習(xí)慣,讓我們的目標(biāo)不再是目標(biāo)献烦,而是一種真實(shí)的收獲滓窍。