年底了,你感到恐慌嗎

轉(zhuǎn)眼之間横缔,春節(jié)又要到了铺遂。去年信誓旦旦的鏡頭,還歷歷在目茎刚。

正襟危坐在書桌旁襟锐,拿起紙和筆,鄭重的列了一頁(yè)密密麻麻的計(jì)劃膛锭。我要投幾篇稿子粮坞,我要減肥,我要跑步初狰。結(jié)果呢莫杈?年底了才發(fā)現(xiàn),當(dāng)初的計(jì)劃只是記下來(lái)練了練字奢入。這樣的鏡頭你人生中經(jīng)歷過(guò)多少筝闹?

每次想要讀書,卻被手機(jī)提示收到一條微信腥光,于是乎和多年未見(jiàn)的朋友聊到深夜关顷。

每次要去健身房,坐在電腦旁就是拔不動(dòng)腿武福。游戲聲充斥著整個(gè)房間议双,臨睡前摸摸肚子上的贅肉,你發(fā)誓明天一定去健身艘儒。

列好了第二天的計(jì)劃聋伦,告訴自己明天一切按照計(jì)劃進(jìn)行。坐在辦公桌旁界睁,打開(kāi)手機(jī)不斷地刷著資訊觉增,一天過(guò)去了,罪惡感不斷地增強(qiáng)翻斟,你也一天一天的厭惡自己逾礁。

越到年底,自己的計(jì)劃仿佛像一雙隱形的手访惜,掐著自己的脖子嘹履,讓自己喘不過(guò)氣,直到即將窒息债热。新年的鐘聲再次敲響砾嫉,你又坐在了書桌旁。重新羅列出自己的計(jì)劃窒篱。奇怪的是那雙手松開(kāi)了焕刮。你的呼吸也勻?qū)嵙耍请p手在你的心里為你鼓掌墙杯,你也很興奮配并。

直到假期結(jié)束,再次投入工作高镐,你又掏出了手機(jī)溉旋。真奇怪,一年的時(shí)間變得怎么那么短了嫉髓?

你真的也討厭自己了观腊,心里卻是不想改變,給自己的借口是最后一次算行。越陷越深恕沫,最終麻痹了自己,無(wú)形的大手又一次掐住你的脖子纱意。

想不想改變婶溯?想不想打死這樣的自己?

一偷霉、先別著急列目標(biāo)迄委,沒(méi)用!先想一想类少,自己最怕年底發(fā)生什么叙身?沒(méi)錢?沒(méi)對(duì)象硫狞?伙伴戲謔你死胖子信轿?沒(méi)錢晃痴?列出一切可以讓你掙錢的辦法。投稿财忽、兼職倘核、理財(cái)?shù)龋蕉嘣胶眉幢搿](méi)對(duì)象紧唱?分析原因,改變自己隶校。內(nèi)向的你不主動(dòng)哪里有機(jī)會(huì)漏益!死胖子,敢不敢每天少吃一點(diǎn)深胳,多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)绰疤,敢不敢每天過(guò)稱。

二舞终、列出你的目標(biāo)峦睡。今年要掙多少錢?要具體目標(biāo)比如10萬(wàn)权埠,假如你現(xiàn)在月薪五千榨了,想收入十萬(wàn),單靠工資怎么可能攘蔽?那你就要尋找工作以外可以讓你收入3400元的求財(cái)之道龙屉。

三、擺脫打擾满俗。準(zhǔn)備工作時(shí)转捕,可以將手機(jī)斷網(wǎng)。不想斷網(wǎng)唆垃,就把提示音調(diào)成震動(dòng)或靜音五芝,本人親身試驗(yàn)有提示音受干擾的程度要比靜音大。一般人真的控制不住辕万。

四枢步、實(shí)時(shí)監(jiān)控自己的目標(biāo)近弟。年底恐慌彤守,是因?yàn)槲覀儧](méi)能對(duì)我們預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)行掌控。比如財(cái)務(wù)跷坝,如果我們每月初對(duì)自己的資產(chǎn)做一個(gè)了解砖茸,判斷出自己的收入距目標(biāo)的距離隘擎,預(yù)算出下月的開(kāi)支這樣會(huì)減少自己對(duì)錢的焦慮。

五凉夯、對(duì)自己設(shè)立獎(jiǎng)懲制度货葬,不要讓自己抱有僥幸心理采幌。

無(wú)論如何,目標(biāo)一定要列出來(lái)震桶。這樣就有百分之五十的成功率休傍。如果不列,年底八成是忘了尼夺。

春節(jié)又快到了,不要讓歷史一遍遍重演炒瘸,記得改變它淤堵!

你能戰(zhàn)勝自己,就會(huì)戰(zhàn)勝所有的困難顷扩。所有的改變都是從改變自己開(kāi)始的拐邪。

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