? ? 今晚我在線上的學(xué)院的“知行合一”計劃啼染，三八婦女節(jié)關(guān)心行動，感謝能進教室來聽的同學(xué)們焕梅，因為工作原因迹鹅，這個活動我沒有辦法做線下活動。只能在線上開展這個活動贞言，這個也得到余院長的支持斜棚。在開展活動前，我把這次的活動的信息做成手機海報该窗，提前兩天已經(jīng)把它發(fā)到朋友圈弟蚀，一些朋友的群里。也對于PPT的有些內(nèi)容是進行修改酗失，自己也單獨整理了一份方案义钉。整理好后，對于對文案與PPT預(yù)演了兩次级零。自我感覺還是比較順断医，對時間和進度達到了設(shè)置要求。
??開講后奏纪，也是按照學(xué)完院的要求進行鉴嗤，在講之前，介紹這個的活動序调，也借用一個朋友的發(fā)的內(nèi)容做了個開頭醉锅，“男人優(yōu)秀，優(yōu)秀一個人发绢，女人優(yōu)秀硬耍，優(yōu)秀一個家庭，優(yōu)秀三代人边酒，優(yōu)秀一個民族经柴。女兒的優(yōu)秀比男人更重要”，用這句來引出女兒的幸福的必然性墩朦。開啟這個活動的開始坯认。介紹了這個活動的理念，依據(jù)氓涣，介紹這個活動的過程牛哺。然后講自我介紹。女性一生經(jīng)歷的角色劳吠，七個需特殊關(guān)照的時期引润，在這7個時期里，把每個時期會出現(xiàn)在心理特征進行講解痒玩。也對于空巣期與更年期的進行了更有得深入的里講淳附，這7個時期除了家庭和愛人要對女性的特別關(guān)愛，對于女性自己的來自我接納蠢古，自我完善燃观，自我完整，勝利過渡便瑟、重新找到自我缆毁。比來自家庭和愛人的關(guān)照理有效果。
? ?幸福是一種感受與體驗到涂，關(guān)愛女性建康脊框，是她們在當(dāng)下找到屬于她們自己的幸福。感受幸福践啄。幸福的定義和幸福的構(gòu)成浇雹。對于女性來來說，幸福是來源于“自我”和“重要她人屿讽。自我昭灵，得用“她”技術(shù)和幸福的五元素來解釋的自我吠裆，重要她人，是人際關(guān)系與五倫關(guān)系來描述烂完。最在講的過程有邀請同學(xué)上線分享试疙，整個分享過程少數(shù)人，不會主動來分享抠蚣。這就是線上與線下的團體的其別祝旷。
??最后做的是體驗活動，有的同學(xué)畫的是玉蘭嘶窄，有的同學(xué)畫的是玫瑰怀跛，也有畫的是紫羅蘭，在第二步的是在花上寫上積極品質(zhì)時柄冲，有些同學(xué)可能一想不過出吻谋，我也把積極心理的24項積極心理品質(zhì)入在PPT里給大家參考。然后進行分享现横。
??今天整場活動下來滨溉，自我感覺不太好，自己的狀態(tài)沒有調(diào)到最佳长赞，如果給自己打分的情況下晦攒，只給分只大概是剛好及格分?jǐn)?shù)，60分得哆。感覺不太好的原因有：
1脯颜、自己狀態(tài)不佳，在二次的預(yù)演感覺很流暢贩据，時間也掌握的很好栋操，今晚正式講時候，出現(xiàn)了卡殼饱亮，有些內(nèi)容沒有辦法鏈接矾芙，自己改了方案，沒有改課件近上，出現(xiàn)了方案與PPT順序?qū)Σ簧咸尴埽┝艘v的內(nèi)容，如團體設(shè)置中的團體契約壹无、尊重彼此葱绒、全情投入、保守秘密斗锭、積極分享地淀。
2、對活動場沒把握好岖是！在分享中出現(xiàn)與這個主題無關(guān)的內(nèi)容帮毁，在讓她的分享問題沒有及時的預(yù)判实苞，導(dǎo)致在分享中出現(xiàn)在尷尬的空間。
3烈疚、自己的課件內(nèi)容的理解度黔牵，只有知其一，知其二胞得，不知其三，沒有深入吃透這個課件內(nèi)容與知識點屹电，導(dǎo)致在講課中阶剑，會出同學(xué)的問的問題時，自己不知道怎么回答危号，特別對繪畫技術(shù)的理解牧愁。
??以上三點我是感覺最深的點，在課后和李留鵬老師進行語音溝通外莲，也這個三個問題進行了探討猪半，主要是自己心態(tài)沒有擺正，對個課程的期望太高偷线，導(dǎo)致自己情緒不穩(wěn)定磨确。對一些技術(shù)只能自己好好學(xué)習(xí)，對于這每個技術(shù)声邦，知識點都要做到理解乏奥，知其一，知其二亥曹，知其三邓了。通過這次的線上活動的發(fā)現(xiàn)的不足，也是以后在做線上活動的要注意的地方媳瞪，對于以后算是積累經(jīng)驗骗炉，線上體驗活動，這個難題要怎么攻克蛇受，要好好思考下句葵。
