討厭的借口需要消滅掉
人的容貌會隨著年齡改變没佑，好的身材一定是最減齡的，健康的身體也會讓你更加自信蛤奢。這就是大家愛運動的理由。
但是想鍛煉的心大家都有啤贩，但不去鍛煉的借口更多。來吧锥余，秒秒鐘消滅你的借口。
我想了想驱犹，我還是沒有時間運動
那你再想想足画，海綿里的水，擠擠就有淹辞。
跑步都一個月了，一點變化也沒有
開始都開始了，反正又不交錢爷速，為什么不試試2個月3個月呢。
今天聚會惫东，不想跑了毙石，改天多跑點
明天好像還有約會，后天說不定還加班徐矩，大后天新電影還上映。那改天是哪天呢滤灯？
空氣污染太嚴重了，對身體不好
總有個空氣好的時間段吧鳞骤。再說了，在家鍛煉也可以啊贝咙。
今天又起晚了，訂了好幾個鬧鐘庭猩，還是起不來
你太懶了，真的蔼水。劃分一下時間段好嗎？
我跑步又不出汗趴腋，跑和不跑一個樣
你先快走上40分鐘試試出汗吧
我還要陪孩子论咏，陪對象，陪老人厅贪，真沒空鍛煉
這簡單啊，全家奔健康最好了养涮。
天天跑太無聊了眉抬，風景都看的夠夠的了
換條道路懈凹。
我的跑步姿勢不好看蜀变，我才不去跑介评，怪丟人
我的天吶，無力反駁威沫。（岳云鵬臉）
聽說跑步很傷害膝蓋
好嚇洼专，你跑了多少了。
聽說跑步小腿會變粗
拉伸
一個人跑傻乎乎的烟很，羞羞的，也沒人陪
一個人的精彩送給你雾袱，蕭亞軒的官还。你也可以穿的美美噠，怕什么望伦。
我覺得每天運動一小時挺浪費時間的
一天還吃三頓飯呢（嫌棄臉）
工作一天很累，沒那么多精力鍛煉
那還不睡覺休息屯伞，還玩游戲，還追劇珠移，還網(wǎng)上買買買末融。
我太胖了钧惧，跑不動勾习，一跑就喘
少吃+多溜達溜達應該沒問題的。
我太瘦了追逮，不需要鍛煉
干瘦和線條根本不是一回事。
外面太冷/太熱了
真會騙自己钮孵，不冷不熱的時候你鍛煉了沒。
打卡計劃之類的這些辦法都用了巴席，還是堅持不了
試試給自己送禮物，完成不了什么都別買荧库。完成了任務允許買一件。想要多件分衫，可以多完成任務啊般此。多酷。
我化了美美的妝铐懊，一出汗，整個人都不好了科乎，我可不運動
那出門帶著有點重量的肉肉去這去那的也好累，整個人更不好了捏萍。
等我運動裝備買齊了在鍛煉
淘寶那么大玉吁，買起來真不難。
家附近沒有廣場可跑进副，也沒錢去健身房
大馬路就很好。
我節(jié)食就能瘦影斑，不想運動減肥
我運動，我可以更好的吃片迅，我大口大口吃肉還不胖皆辽。
胖了沒什么不好柑蛇，我喜歡胖乎乎的
你喜歡就好。
我就不動空免，你管不著
呵呵盆耽，你開心就好。
伙伴們摄杂，別讓借口阻擋你，動起來才是你該去做的析恢，加油！
