輕食與逆齡

前兩天在網(wǎng)絡(luò)上看到這張圖片杠人,影星張翰與大學(xué)同學(xué)的聚會合影,很明顯宋下,張翰比其它同學(xué)要更顯年輕活力嗡善,這也是如今大部分人都想追求的『逆齡』。

我之前給逆齡的定義学歧,就是看起來比實際年齡更小罩引,比同齡人更顯年輕,當(dāng)然這主要體現(xiàn)在臉上枝笨。為了實現(xiàn)逆齡袁铐,多少人都愿意一擲千金,市面上也涌現(xiàn)出無數(shù)的相關(guān)產(chǎn)品與服務(wù)横浑,然而大多都是借助現(xiàn)代科技的力量剔桨,在那張臉皮上去干預(yù)操作,完成之后徙融,看起來確有奇效洒缀,但最終都會失敗。

真正的逆齡欺冀,不可能僅在那張臉上就可以單獨完成树绩,無論多么尖端的科技或產(chǎn)品,所謂的有效僅僅只是短暫表象隐轩,最后留下的只有失望饺饭。

不要被所謂的膠原蛋白,玻尿酸或某某精華所迷惑职车,這些都無法從根本上『持久』改變細(xì)胞形態(tài)瘫俊,更不必說那些冷冰的儀器設(shè)備之類。

真正的逆齡從何而來悴灵,必須要從整個人體考量军援,如果你善于觀察,就可以在小孩子身上發(fā)現(xiàn)答案称勋。

每一個人都知道胸哥,最好的皮膚是嬰兒的肌膚,需要思考的是赡鲜,為什么嬰兒的皮膚會那么好空厌?

不用置疑的是,這源于他們的體內(nèi)無比純凈银酬,機體未受到環(huán)境毒素嘲更,以及不當(dāng)?shù)纳罘绞剿鄯e毒素的侵害,每一個細(xì)胞都處在最佳健康活力的狀態(tài)揩瞪。

所以逆齡的途徑唯有赋朦,踏踏實實的優(yōu)化體質(zhì),盡可能的讓身體內(nèi)環(huán)境變的更純凈,每一個細(xì)胞變的更活力健康宠哄。

只是壹将,這需要時間,無法速成毛嫉。在快節(jié)奏的今天诽俯,很多人并不一定有耐心,并自律的去執(zhí)行一個長期的方案承粤,這也是真正的『逆齡』稀有的原因暴区。

怎樣去優(yōu)化體質(zhì),我依然推崇輕食辛臊,因為已經(jīng)找不到比這更簡單又有效的方法了仙粱。

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