不知你是否有這樣的情形。
1：在公司上班時腻扇，在越忙的時候越不覺得累债热，只要一清閑下來怎么就那么累呢？
2：好不容易等到周末或假期了幼苛，例出了計劃窒篱，準(zhǔn)備要去做這做哪，可到周末了舶沿，結(jié)果這也沒做墙杯，哪也沒做，一天就混混沌沌的過了括荡。
3：周末本想好好休息高镐，可到了周末，還和平常一樣醒了畸冲，想睡個懶覺放松下嫉髓，可越睡越累观腊。
4.放假時,人平常高度集中的精神一下得到放松,就想睡覺,但是越睡你會覺得越累,
5. 工作時每天都喊累，但是回頭看看自己一天其實什么都沒有做算行。
以上幾點(diǎn)梧油，自己回想到自己一天什么都沒有做，就陷入一陣焦慮州邢。后悔今早沒有早起儡陨，后悔沒把周末充分利用。想到這里偷霉，突然對生活產(chǎn)生深深的罪惡感迄委。越想越覺得自己一無是處褐筛，長此以往类少，人會進(jìn)入無病呻吟的惡性循環(huán)中。
導(dǎo)致以上癥狀的原因
1：你是一個向往每天生活充實的人渔扎，思想上不斷追求進(jìn)步硫狞，為了理想奮斗。
因為你忙就會把所有思想放到忙的事上晃痴，你充足了残吩，就不顯得累，在你閑著的時候倘核，閑著什么也不做泣侮，得不到充足，就會有好多好多的事情在想紧唱，因為你這時除了想事情就沒有別的事可以做了活尊，而且想的事情很多，腦子在這時可能很煩很累漏益，自然而然就感到很累蛹锰。
這就是空虛心理的表現(xiàn)，空虛心理是指一個人的精神世界一切空白绰疤，沒有信仰铜犬、沒有寄托、百無聊賴轻庆⊙⒒空虛做什么都累,你覺得空虛就找點(diǎn)有意義的事情做一下平衡好自己的心態(tài),每天都讓自己多充實點(diǎn),比喻看看書,健健身,,什么的，
2：你是一個壓力大余爆，負(fù)擔(dān)太重的人纷宇，導(dǎo)致思想包袱
? 如果是身體點(diǎn)累的話，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒘耄€有你從事的工作是不是你喜歡的呢呐粘！你要學(xué)會從工作中找到樂趣满俗，那你就不會感到累了。
3：你有可能是目標(biāo)太多太多作岖，但能力不足的人
當(dāng)一個人目標(biāo)太多唆垃，卻不為此付出行動時就會感到焦慮。人們總是活在虛無縹緲的憧憬之中痘儡，總想著“到時候辕万，我就會……”，其實所有的問題在于你想要的太多沉删，卻總想著不勞而獲渐尿。
我是“模具王子” ，這是我的第60篇原創(chuàng)日記矾瑰。你看或不看砖茸，我都會堅持寫；你寫或不寫殴穴，時間都在流逝凉夯，唯有文字承載的記憶才會在歷史中留下足跡！我相信日積月積的力量.
2017-6-06 ? ?深圳 ?晴
