有一段時(shí)間我必須通過加班來完成必須完成的工作量互妓，這導(dǎo)致我對自己失去了信心溪窒，為什么別人不需要加班呢？真的是我的能力比別人差嗎冯勉？
我和另一同事聊天澈蚌，她告訴我，是因?yàn)槲疫@一小組的工作量確實(shí)比另一組的大灼狰，因此宛瞄，我像是找到了知音，心情好許多伏嗜。沒過多久坛悉，我的另一同事指出我的工作方式有問題.......
工作量大伐厌，是可以看得到的承绸，但是，我想我的工作方式也肯定有問題挣轨，因?yàn)橐呀?jīng)有人看出來了军熏。那么，問題在哪里呢卷扮？我該怎么做才能少加班荡澎，不加班呢？
今天晤锹，聽了古典老師的課摩幔，我終于明白為什么了。我明白了我為什么會加班鞭铆，也知道了以后怎樣不用再加班或衡。
時(shí)間是碎片的，但事情不是碎片的，我們常常因?yàn)樯习嗥陂g沒有足夠的一段時(shí)間（沒人打擾的一段時(shí)間）去一次性完成一件事封断，而把事情往后拖斯辰，拖到最后只有加班時(shí)間能夠安靜的完成（別人都下班了，沒人打擾了）坡疼。
這就是加班的真相彬呻。
因?yàn)樽鲆患碌臅r(shí)候頻繁的被打段會導(dǎo)致我們頻繁的重新開始，影響工作效率的同時(shí)影響心情柄瑰、更影響工作質(zhì)量闸氮。所以，我們寧可選擇加班得以高質(zhì)量的完成工作教沾。
那我們應(yīng)該怎樣來改變加班的現(xiàn)象呢湖苞？
古典老師叫我們加減乘除四種高效能策略。
一详囤、加财骨、增加碎片時(shí)間價(jià)值。
二藏姐、減：減少切換成本隆箩。
利用情境清單，把將要做的事按場景列出清單羔杨，在同一場景捌臊，同時(shí)完成多項(xiàng)事宜。
三兜材、乘：多線程疊加效率理澎。
四、除：主動把任務(wù)碎片化曙寡。
把所有的事情都分為兩個(gè)部分：思考和執(zhí)行糠爬。
利用碎片化的時(shí)間思考，大塊時(shí)間執(zhí)行举庶，這就是碎片化時(shí)代的工作方式执隧。
另外，作為很多上班族需要完成的任務(wù)可能不能完全用以上的方法解決户侥。
對于普通上班族镀琉，我建議：將我們所要做的事件分解成多個(gè)小塊，每次做好一小塊就及時(shí)做好標(biāo)記蕊唐，這樣可以縮短重新投入的成本屋摔，當(dāng)我們上班時(shí)間不可避免被打擾時(shí)，還可以保證每一小部分的質(zhì)量替梨，也就保證了整體的質(zhì)量钓试。
