20180722

事實(shí):在活動(dòng)中發(fā)生了本不該在顧客面前說(shuō)的話剖煌,被顧客知道了

感受:平靜

想法:特別想知道是誰(shuí)說(shuō)的

行動(dòng):克制自己不要好奇,因?yàn)楹臀业哪繕?biāo)無(wú)關(guān)

覺(jué)察:我特別喜歡好奇产禾,和多管閑事倡缠,但是發(fā)現(xiàn)會(huì)因?yàn)檫@樣消耗自己的能量,和偏離目標(biāo)迫皱。所以昨天發(fā)現(xiàn)就控制自己歉闰,轉(zhuǎn)換注意力。

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