2018-08-04

2018.8.2周四復盤Days233章孝萍

? 這段時間我有一種感覺特別的強烈狂打,學的越多不知道的就越多擂煞,真的是學無止境。

? 五年的瑜伽練習終于修煉了一項硬本領趴乡,有朋友主動來我家咨詢關于瑜伽方面的知識对省,還要我?guī)退x擇瑜伽墊子等等武裝,想想也很開心晾捏,我盡可能把在瑜伽練習中要注意的問題等細節(jié)都跟她說清楚蒿涎,我還有個習慣就是一定要說的明明白白,特別是動作惦辛,怎么來怎么去劳秋,做這個動作對身體有什么益處,會不會太啰嗦了呢胖齐?帶課的時候也一樣玻淑,雖然我也知道她們只是學員,不是教練呀伙,但過會又忘記补履,還是按自己的方式教,跟另外的朋友也聊起過這個事情剿另,她說好的呀箫锤,總有同頻的人贬蛙,我真的認為瑜伽不是為了動作而動作,我更著重于身心的鏈接谚攒,靜心阳准,舒適。每個人都有自己的特色的五鲫,我想我還是保持自己的風格溺职,在這個基礎上再做適當的調整。

? 就瑜伽上要提升的地方也很多位喂,作為一生的運動浪耘,除了每天的踐行,既然已經賦予自己教練的身份塑崖,我想一定要以更高的要求來衡量自己七冲,帶課了對他人絕對的負責,全方位的呵護规婆,這是基本的職責澜躺!

? 繼續(xù)精進修行!

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