20240524
1 第一百四十六課
（131）尋求真理的人，絕不會徒勞無功。
（132）我要把世界由我所認(rèn)定的模樣中釋放出來肆捕。
為什么說小我世界它的目標(biāo)是不具意義的？因?yàn)樾∥沂澜绲谋举|(zhì)盖高，一個(gè)是虛妄慎陵，一個(gè)是虛幻。虛妄就是我們上面所說喻奥，總是在追求一個(gè)不可能達(dá)成的目標(biāo)席纽；虛幻就是小我世界看起來很真，但是其實(shí)并不真撞蚕。在這樣一個(gè)既是虛妄又是虛幻的世界里去追尋什么润梯，最終都是不具意義的。
2 你的內(nèi)心有一股力量诈豌，如果你通過不擔(dān)心仆救，不憂慮，任由它運(yùn)作矫渔，它會照顧好一切彤蔽。
宇宙并非你所認(rèn)為的樣子。一切都很好庙洼。絕對沒有任何事有錯(cuò)顿痪。不要看處境，不要看現(xiàn)象油够，所有的現(xiàn)象都注定會改變蚁袭。
永遠(yuǎn)不要譴責(zé)你自己。永遠(yuǎn)不要認(rèn)為你是更低劣的或更優(yōu)越的石咬。與更高的大我認(rèn)同揩悄，有一天，你會自動放下一切鬼悠，并成為那大我删性。
不要與世界抗?fàn)幙髂取]有什么可抗?fàn)幍模步^對沒有什么可恐懼的蹬挺。
3 放下評判维贺、放下操控、放下自我的輕松自在巴帮，呵溯泣！那是尚未放下的人無以想象的。
寬恕的功用之一就是幫助我們放下小我的評斷榕茧，讓我們真正看清萬事萬物背后的意義垃沦；提醒自己隨時(shí)放下判斷，超脫小我的狹隘視野雪猪。
4 天地心（無為）：以萬物為芻狗栏尚。（不評判起愈，不分別只恨，不偏私，不期待抬虽，不要求強(qiáng)求官觅，不執(zhí)著，無恐懼阐污，無攻擊……）
我執(zhí)心（有為）：太主觀（我認(rèn)為休涤，我覺得，我要……）太強(qiáng)求笛辟，太苛責(zé)功氨。
道，經(jīng)由你我（管兒道）呈現(xiàn)手幢。
管兒道：空中無物捷凄，但有能量。
? ? ? ? ? ? ? 流動围来，創(chuàng)造跺涤，不留。
多言：有為监透，干涉
守中：無為桶错，虛、靜胀蛮、安院刁、穩(wěn)
5 a盡你的最大可能，跟隨你的最高興奮去行動粪狼，并且對結(jié)果零期待退腥。
活得輕松超营，自然而喜悅，不需要刻意造作什么阅虫，也不需要掙扎勞苦演闭，這就是生命的真諦了。
b高層心智（高我）負(fù)責(zé)創(chuàng)造颓帝，規(guī)劃和構(gòu)想你的人生事件米碰；大腦（接收器）負(fù)責(zé)接收各種信息，就像收音機(jī)的天線一樣购城，接收各種頻率的信息吕座。物質(zhì)心智（經(jīng)驗(yàn)的感知者）負(fù)責(zé)體驗(yàn)和感知人生經(jīng)驗(yàn)，感知人生中發(fā)生的各類事件瘪板。
高層心智了悟生命是一體的吴趴，萬物相連，每個(gè)存有是彼此成全侮攀，彼此增益的锣枝，眾生是愛與合作的關(guān)系，生命源頭的本質(zhì)就是愛兰英，人格能夠在創(chuàng)造源頭的恩寵和護(hù)持下毫不費(fèi)力地存在著撇叁，當(dāng)人格能夠放輕松，不用設(shè)限畦贸，享受當(dāng)下陨闹，就能跟更大次元的能量聯(lián)結(jié)，高我會帶領(lǐng)人格應(yīng)該走的方向薄坏。
相信高我的安排趋厉，多學(xué)會聆聽，相信生命之流胶坠，做回你自己君账。不期待事情一定會按照你想象的發(fā)生，因?yàn)楦呶艺驹谡w生命的角度上會有更明智的安排涵但，高我就是更大的自己杈绸。
c小我的思維就是“交易”的思維，要想得到矮瘟，就必須要‘交易’瞳脓，這是基于分裂和匱乏的思維， 在小我思維下澈侠，我與豐盛的生命是分裂的劫侧，我是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我擁有的資源是有限的，必須付出很多的代價(jià)和努力烧栋，才能換來我想要的東西写妥。
在小我思維下，公平就意味著‘平等交易审姓，互不相欠’珍特，交易的思維沒有愛，只有匱乏魔吐。
d 在一體的思維下扎筒，宇宙的每個(gè)造化都是本具自足的，永遠(yuǎn)都是足夠的酬姆，所有人都在愛中彼此合作嗜桌。符合你最佳利益的豐盛一定會以某種方式流向你。
資源對于每個(gè)人都是夠用的辞色，你不用去爭奪骨宠，只需要允許，允許宇宙通過‘同步性’將屬于你的豐盛形式帶給你相满。一切都是和諧同步的层亿，如果你渴望某種東西，就一定會有人在合適的時(shí)機(jī)為你提供這個(gè)東西雳灵。
所有的事情都會在恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)棕所、合適的時(shí)間闸盔、按恰當(dāng)?shù)捻樞蜃匀徽归_悯辙。
你的存在即是價(jià)值，宇宙絕對會支持你迎吵，宇宙每時(shí)每刻都在完美運(yùn)行躲撰。宇宙的愛是充滿熱情的，并且對每個(gè)造化都是正面击费、肯定的拢蛋。
我們的活力并不依賴于這個(gè)肉身，而在于生命之流蔫巩。
這個(gè)宇宙是充滿無限恩寵的谆棱，每朵花，每棵樹圆仔，每個(gè)存在都在自由地生長垃瞧，它們并不需要費(fèi)力生長，一切生長都是自然的坪郭，輕松的个从。一切萬有‘積極的愛’每時(shí)每刻都在恩寵萬物。所有的生命元素都源于宇宙積極的愛，它們與生俱來都具有善的意圖嗦锐。
恩寵狀態(tài)是一種令所有生長都不費(fèi)力的條件嫌松，是一種透明的、喜悅的默許奕污，這種默許是所有存在的基本需求 萎羔。
e 如果我們每天只看到自己的問題和局限，就是在畫地為牢碳默，生命是喜悅的外驱，當(dāng)我們享受當(dāng)下?lián)碛械淖杂桑湍茏詣訑U(kuò)展那個(gè)自由腻窒。
當(dāng)我們走完這一生昵宇，我們會在靈性中醒來，認(rèn)識到這才是真實(shí)的自己儿子，物質(zhì)生命就是一場夢境瓦哎。所有的人生都是一體生命的不同體驗(yàn)，彼此關(guān)聯(lián)柔逼，彼此增益蒋譬，生生不息。這是一場基于愛的合作性游戲愉适。
6 每個(gè)生命都是偉大的犯助，人生是一場基于愛的合作性游戲（互相配合搭戲），每個(gè)人在心靈層面為了體驗(yàn)生命這場游戲维咸，選擇了不同的物質(zhì)載體（身體）剂买。一切生命不管它們是什么形式，即便是被人們認(rèn)為的“缺陷”“不足”癌蓖，在宇宙看來都是偉大的瞬哼，它們都是生命的尊貴表達(dá)。
本來的自己一無所缺租副，每個(gè)人都如此獨(dú)特而美麗坐慰，當(dāng)我們接納自己，我們的內(nèi)心就充滿了恩寵用僧，告訴自己结胀，“這一生就是我的選擇，我就是我想成為的人责循≡愀郏”
我們就是來游戲的，生命就是為了活出喜悅和愛沼死，不用太嚴(yán)肅着逐，對自己溫柔一點(diǎn)，不用吝嗇愛自己，對一切萬有敞開耸别，當(dāng)我們心中有愛的時(shí)候健芭，所有不好的感覺都只是體驗(yàn)而已，它來了又走了秀姐。 不糾纏就不傷人慈迈。
我們生來不是為了恐懼擔(dān)心而活著的，每個(gè)人都是宇宙的寶貝省有，我們是一體的生命痒留，一起在喜悅中創(chuàng)造了這場游戲。
成功不是你要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)或取得什么成就蠢沿，真正的成功就是伸头，你每時(shí)每刻都感覺自己很OK，你每時(shí)每刻都感覺自己不錯(cuò)舷蟀，舒適自在恤磷。這就是生命的真諦。
當(dāng)我們活著的時(shí)候野宜，去享受真實(shí)的自己扫步，不必強(qiáng)迫自己去完美，它們不必完美匈子，一切發(fā)生都是最好的安排河胎。
7 沒有未來，沒有恐懼虎敦。
恐懼和憂慮來自對現(xiàn)實(shí)的抗拒游岳。當(dāng)你接納，它們就消失了原茅。一旦我們離開了當(dāng)下發(fā)生的事吭历，進(jìn)入對未來的想象和操控，認(rèn)為某件事應(yīng)該怎樣發(fā)生擂橘，而現(xiàn)實(shí)并沒有發(fā)生，恐懼和不安就會出現(xiàn)摩骨。
我們要面對的是每一個(gè)當(dāng)下通贞。當(dāng)一件事發(fā)生在我身上，我會想著怎么去接納它恼五，而不是在它上面編織故事來嚇自己昌罩。
你接納的越多，就越不會有恐懼灾馒【ビ茫恐懼不來自事件，來自你對它的投射和抗拒。當(dāng)你只是看著眼前的樹轨功，聽著嘰嘰喳喳的鳥叫聲旭斥，恐懼對你來說，只是個(gè)笑話古涧。
8 【對話Shiiva】之108摘抄
不與所謂異常的部分戰(zhàn)斗垂券，而是讓它與正常的部分同化。不是消滅它羡滑，只是讓它“與正常的部分認(rèn)同”菇爪。最終，“異称饣瑁”與“正车手妫”合為一體≈暗唬“異辰伲”也就復(fù)歸于“正常”堪旧∠鞔校“復(fù)歸”一詞，說明那所謂的“異炒久危”本就是“正常的一部分”析砸。
排斥與攻擊根本解決不了問題。那相當(dāng)于把完整的一體生生割裂出一部分爆袍。而此后的“矯正”首繁，則愈發(fā)把分裂當(dāng)真。
“修正”是溫柔的陨囊。它只會幫助那“異常的一部分”恢復(fù)清明的神志——提醒它“原本就與正常是一體的弦疮。”
不要對小我發(fā)動攻擊蜘醋，那只會讓它顯得愈發(fā)真實(shí)胁塞。
不排斥，不攻擊压语，只是引導(dǎo)啸罢。
9 把期待留在祝福的水平。不期待胎食，去祝福扰才。
