大家好声旺，我們拆解《五種時間》這本書已經(jīng)有五天了。你還記得前幾天都有什么內(nèi)容嗎段只？第一天腮猖，我們了解了作者寫這本書的初衷是她發(fā)覺在智能時代，以前的時間管理方法已經(jīng)落伍赞枕，同時作者通過收集和統(tǒng)計近百萬人群的愿望清單澈缺，發(fā)現(xiàn)人們把太多的時間花在“大概率快樂“上面，而留給直面自己靈魂的時間太少炕婶。其實我們生而為人姐赡，最應(yīng)該用一生時間所追尋的人生終極價值，真正能夠給人們帶來幸福感的只有那種稱為”自由靈魂“時間柠掂。
因此作者把時間分為五種项滑，其好處是可以幫助你快速辨認自己當(dāng)下所處的時間，從而弄清楚隨之出現(xiàn)的情緒是怎么回事涯贞。如果你感到最艱難枪狂、最絕望的時間一定是生存時間危喉。在這個階段，你要做的就是窮盡一切辦法縮短被動生存時間州疾，爭取延長主動生存時間并且盡量逾越它辜限。
第二天我們講到：當(dāng)你跨越了生存時間，開始進入賺錢時間的時候严蓖，就是你開始進入創(chuàng)造價值的過程了薄嫡。
還記得亞里克斯徒手攀爬酋長巖的紀實故事嗎？他是如何極度專注于他熱愛的事情颗胡，如何戰(zhàn)勝恐懼毫深，有計劃一步步接近目標，攀上酋長巖頂峰的過程給帶給我們深深的震撼毒姨。像亞里克斯那樣熱愛生活费什，找到有創(chuàng)造價值的夢想，專注于為夢想準備足夠長的時間手素，同時不斷增強自己的核心競爭力，把夢想作為一顆有核的雪球瘩蚪，讓它在未來持續(xù)“滾動“起來泉懦，就是賺錢時間的奧秘所在。
第三天我們講了好看時間和好玩時間疹瘦。人類的審美在很大程度上關(guān)乎“生命力“的強弱崩哩，因此好看意味著生命力的好看和長期主義的好看。好看時間的管理言沐，在人生低谷時期會異常有用邓嘹，站直、微笑险胰、動作越多汹押，蟄伏的力量越可正向積蓄，會越快縮短走出低谷的距離起便。而且棚贾，更重要的好看是：要保障自己的身體機器良性運轉(zhuǎn)，有生之年不下人生這張牌桌榆综，活著見證自己的余生妙痹。
好玩時間是我們主動選擇的一個時間段，它意味著我們單純?yōu)樽约焊吲d而設(shè)置鼻疮。但需要意識到好玩時間首先是由無聊時間變成的怯伊。很多人是在一段百無聊賴的時間里無意中邁進了一扇門，發(fā)現(xiàn)了未來的道路判沟、終生的愛好耿芹，甚至是靈魂的伴侶崭篡。叔本華形容“人生如同鐘擺“。在這種時間中猩系，你會像一個偉大的哲學(xué)家一樣媚送，在獲得”哲學(xué)性“無聊的時刻，頓悟這是一個機會寇甸，你可以思考塘偎、反省，去創(chuàng)造更深刻的好玩體驗拿霉，”讓你的價值觀下起大雨“吟秩。
五種時間的真正核心在于心流時間以及如何站在時間管理的花園頂端俯瞰，從高層次的角度來構(gòu)建你的時間花園模型绽淘。因此第四天我們講解的就是心流時間涵防。
你是否思考過，為什么很多人明明過上了富足的生活但還是不快樂沪铭？這個神秘的心流時間究竟是什么樣的體驗壮池？
米哈里教授將它描述為，“一個人對某項具有挑戰(zhàn)性杀怠、有難度的活動完全投入的狀態(tài)“椰憋。你感覺自己完全在為這件事本身而努力，你覺得自己全神貫注赔退，所有 的能力被發(fā)揮到極致橙依，你覺得自己每一個動作、想法都如行云流水般發(fā)生硕旗、發(fā)展窗骑，就連自身也都因此顯得很遙遠∑崦叮可以說创译，心流狀態(tài)就是人們追求的幸福本身。
了解完五種時間之后墙基，第五天昔榴，我們又根據(jù)作者在書中提供了多達36種版本的時間花園模型，讓你根據(jù)自己的實際情況去選擇構(gòu)建適合自己的最優(yōu)模型碘橘，教會你盡可能地把自己的時間深度重疊互订，在更少的時間里更集中地做事。
至此痘拆，你其實已經(jīng)按照“五種時間”的方法繪制出了你命運地圖中的路線和里程碑仰禽，接下來，你就會知道自己要朝向何方播種啦！
怎么樣吐葵？親愛的聽眾朋友們规揪，你對這個五種時間的愿景開始期待了嗎？
本書最大的優(yōu)點温峭，是作者把自身經(jīng)歷過的種種困境一一列出猛铅，她提供給讀者的方法具有極強的可操作性，我們只要選擇最適合自己的時間花園模型凤藏，找到折疊時間的技巧奸忽，每天逼自己加把勁，多努力一點點揖庄，就會在時間復(fù)利的加成下栗菜，塑造一個鮮活豐滿的人生！
行動起來吧蹄梢，加油哦疙筹！
