1. 選擇權(quán)再层。 有一種病叫選擇綜合癥贸铜，當選擇太多的時候，反而會不知道選擇哪個聂受，往往不是沒有選擇蒿秦，而是不知道自己想要什么，反而變得被動蛋济，沒有了選擇權(quán)棍鳖；要越來越懂自己，主動去選擇碗旅，讓生活按自己希望的方式走渡处。
2.討好。當我開始探索自己祟辟，才發(fā)現(xiàn)自己總是抱著一種“討好”的心態(tài)医瘫，討好別人其實是內(nèi)心缺乏被認可，過于在乎別人看法的表現(xiàn)旧困，最應(yīng)該的是愉悅自己醇份，做自己想做的，保持內(nèi)心平靜吼具，不要輕易受他人影響僚纷。
3.角度。我們每個人生活的世界其實是不一樣的拗盒，因為每個人關(guān)注的都是不同的怖竭，“自我認知即命運”，要讓自我認知不斷加寬陡蝇，看到多樣的世界痊臭。
