約好和閨蜜一起去爬山，打坐冥想練習完后甩鳄，特別興奮的感覺逞度。尤其是下樓到餐桌前看到媽媽牌早餐，感覺自己就是世界上最幸福的人妙啃。當吃雞蛋時發(fā)現(xiàn)是雙黃蛋档泽，我就驚呼了起來“媽！我今天上山哈哈是不是要有大喜事啊彬祖，”就想起小時候奶奶給我吃到雙黃蛋時告訴我將來有可能生雙胞胎那的記憶那一幕茁瘦。
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幸福感其實往往都是自己當下的自己感受。
記得《感受愛》里的一段生活看上去填得很滿储笑，與周圍的世界聯(lián)系很緊密甜熔，但是我們對情感的滿意度卻越來越低。就像喝不能解渴的飲料一樣突倍，當我們沉浸于追求自己想要的東西腔稀，卻忽略了我們需要感受的東西時，“更多”就會讓人感覺“更少”羽历。
了解愛的激素（催產(chǎn)素）分泌時的特征焊虏，將幫助我們回到正確的軌道上，感受到更多的愛：
非言語線索常常來得快去得也快秕磷，因此诵闭，為了有效地發(fā)現(xiàn)它們，我們需要放慢腳步；
感覺被愛發(fā)生在當下疏尿，發(fā)生在面對面的時刻瘟芝。我們看待另一個人的眼神和傾聽的方式，以及動作和反應都會透露出我們的感受褥琐，尤其是我們對對方的感受锌俱；
如果我們沒有感覺到被愛，就很難讓別人感覺被愛敌呈。無法與自己建立情感聯(lián)結(jié)的人贸宏，也無法與他人建立情感聯(lián)結(jié)；
感受愛與年齡無關(guān)磕洪。我們永遠不會因為太老而不能感覺被愛或給予別人愛吭练。
如果你最近缺少力量、推薦你讀一下這本書《感受愛》或者掃二維碼也可以去聽一下析显。
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