不吼、不罵痪枫,允許孩子慢慢來织堂,才是為人父母對(duì)孩子最深的愛。
“我可能是世上最失敗的家長(zhǎng)了奶陈∫籽簦”
“這是我的孩子,我究竟在干什么吃粒!”
每次吼完孩子潦俺,我都會(huì)這樣后悔不已地責(zé)怪自己。
說了一次又一次徐勃,孩子依然各種鬧騰事示,一開始我還能壓著脾氣,好好說話僻肖。
結(jié)果孩子壓根不吃你這一套肖爵,各種給我添堵鬧事。
終于檐涝,我又一次提高音量遏匆,用最不情愿的吼叫停止了這一切,孩子被嚇住了谁榜,臉上滿滿的委屈幅聘,最終雙方淪落到一個(gè)不歡而散的結(jié)局。
其實(shí)窃植,脫口而出的話帝蒿,往往最傷人。
因?yàn)楹鸾械某杀緲O低巷怜,用不上絲毫的育兒知識(shí)葛超,也沒有金錢上的消費(fèi),僅需要把一天積攢下來的生活怨氣延塑,對(duì)著孩子作為發(fā)泄的出口就可以绣张。
日積月累,不僅僅是親子問題关带,已經(jīng)上升到影響孩子整個(gè)人生侥涵。
就像心理學(xué)家佛洛依德說的:
成年人的心理創(chuàng)傷,其實(shí)都是童年時(shí)造成的。
吼叫是一劑慢性毒藥
會(huì)讓孩子性格變得極端
美國社會(huì)學(xué)家莫里·斯特勞斯的一項(xiàng)研究表明芜飘;凡是親子之間相處有問題的务豺,90%的父母都曾經(jīng)吼過孩子。
這種吼叫式教育體制出來的孩子嗦明,長(zhǎng)大后會(huì)變成什么樣呢笼沥?
可以分為以下幾點(diǎn):
1. 自卑敏感
父母作為孩子的信賴者,最親近的人娶牌,長(zhǎng)期吼叫會(huì)否定孩子的行為思想奔浅。
對(duì)于思想不成熟的孩子來說,無異于是一種語言禁錮裙戏,孩子會(huì)變得處處小心謹(jǐn)慎乘凸,不敢表達(dá)自我,最終演變成自卑敏感累榜,生怕得罪別人的性格。
2. 以暴制暴灵嫌,以牙還牙
心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士說過:“小孩是不會(huì)區(qū)分事實(shí)和笑話的壹罚,他們會(huì)相信父母說的有關(guān)自己的話,并將其變?yōu)樽约旱挠^念”寿羞。
父母是孩子第一任老師猖凛,父母怎么做,孩子也會(huì)有樣學(xué)樣绪穆。
長(zhǎng)期遭受語言暴力的孩子辨泳,心理會(huì)扭曲叛逆,遇到問題第一時(shí)間想到的是用吼叫玖院,暴力等手段來處理菠红,變得暴戾蠻橫。
而且难菌,吼叫多了试溯,孩子會(huì)認(rèn)為你除了吼叫,別無他法郊酒,越來越不把家長(zhǎng)當(dāng)回事遇绞。
這種行為在心理學(xué)有個(gè)名詞叫“超限效應(yīng)”。
2014年燎窘,華爾街日?qǐng)?bào)曾經(jīng)有一項(xiàng)對(duì)976名孩子和父母的調(diào)查顯示摹闽,長(zhǎng)期生活在吼叫式教育里的孩子,長(zhǎng)大后更容易有行為問題和抑郁傾向褐健。
根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會(huì)在2018年的報(bào)告顯示:
成長(zhǎng)階段遭受監(jiān)護(hù)人打罵付鹿,吼叫的孩子,性格會(huì)自卑的幾率占79.25%,而他們的犯罪比率高達(dá)42.59%倘屹。
吼叫教育短期看不出來什么問題银亲,但是,一旦放眼看看孩子成長(zhǎng)的道路纽匙,會(huì)發(fā)現(xiàn)每一段軌跡的扭曲變形务蝠,基本都來源于你怒不可遏的吼叫。
孩子心理的極端化從來不是他們與生俱來的烛缔。
常被父母吼叫的孩子
大腦容易變笨
人的大腦面對(duì)有壓迫感的事物馏段,會(huì)產(chǎn)生逃避的本能反應(yīng),家長(zhǎng)的吼叫式警告践瓷,孩子一般來說會(huì)第一時(shí)間選擇妥協(xié)院喜。
而這種妥協(xié)更準(zhǔn)確的來說是一種屈服,長(zhǎng)期以往的精神壓迫晕翠,極容易讓孩子失去信心喷舀,甚至對(duì)大腦造成不可逆的損傷。
哈佛醫(yī)學(xué)院附屬美國頂尖精神病屃苌觯科醫(yī)院精神病學(xué)副教授 Martin A. Teicher 認(rèn)為硫麻,父母對(duì)孩子長(zhǎng)期吼叫的確會(huì)改變孩子的大腦,影響他們的智力樊卓。
Teicher 的團(tuán)隊(duì)分析了曾經(jīng)遭受過父母言語暴力(吼叫拿愧、謾罵等)的成年人的大腦,發(fā)現(xiàn)他們的韋尼克區(qū)(主要負(fù)責(zé)理解口語)和前額葉之間的連接減少碌尔,而這兩個(gè)區(qū)域之間的連接越少浇辜,一個(gè)人的言語理解能力越差。
Teicher 說:“我認(rèn)為這些人沒有發(fā)揮出他們的語言潛能唾戚×螅”
孩子是需要健康和平的自由發(fā)育環(huán)境的,很多時(shí)候孩子不是真的“蠢”颈走,而是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期的語言暴力膳灶,習(xí)慣性的否定了孩子的思想行為,從而扼殺了孩子寶貴的天賦立由。
《平和的父母轧钓,快樂的孩子:如何停止叫喊并開始溝通》一書的作者,也是美國心臟協(xié)會(huì)創(chuàng)始人勞拉·馬卡姆博士認(rèn)為锐膜,家人長(zhǎng)期對(duì)子女叫喊毕箍,會(huì)對(duì)他們的大腦和精神產(chǎn)生一種消極影響,帶來雙重壓力道盏。
甚至?xí)淖冊(cè)械牧己玫乃枷攵蹋艚^跟父母的溝通文捶,形成自我封閉式的心理。
馬克漢姆博士說媒咳,雖然那些大喊大叫的父母本身并沒有毀掉他們孩子的大腦粹排,但他們正在改變他們的大腦。
比方說涩澡,如果孩子的精神是舒服的顽耳,大腦的神經(jīng)傳遞素通過釋放舒緩的生物化學(xué)物質(zhì)做出反應(yīng),孩子的安全感就會(huì)增多妙同。
2018年射富,來自麻省理工學(xué)院的瑞秋·羅密歐團(tuán)隊(duì),在實(shí)驗(yàn)中證實(shí):
孩子出生后粥帚,早期的語言接觸對(duì)大腦的結(jié)構(gòu)胰耗,特別是管理語言的區(qū)域會(huì)造成某些影響。
團(tuán)隊(duì)選擇了40個(gè)四至六歲芒涡、足月出生而且很健康的孩子柴灯,并對(duì)他們的腦部進(jìn)行了核磁共振掃描。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)拖陆,經(jīng)常與父母交流的孩子弛槐,他們大腦中專門管理語言輸出,也就是說話的區(qū)域依啰,比起交流少的孩子有更多的腦白質(zhì);
而腦白質(zhì)的多少店枣,會(huì)影響孩子的語言表達(dá)速警。
反過來得出結(jié)論,經(jīng)常吼叫孩子鸯两,會(huì)讓孩子失去自我表達(dá)的機(jī)會(huì)闷旧,禁錮了思想的自由,大幅度降低了他們大腦的腦白質(zhì)活躍性钧唐,從而影響了孩子的語言能力忙灼。
在親子的交流中,用積極的行為來引導(dǎo)孩子才是正確的教育钝侠。
一味“吼叫式”教育该园,以一種俯視的姿態(tài)來教育,訓(xùn)斥命令帅韧,吼叫責(zé)罵里初,只會(huì)讓孩子長(zhǎng)期處于緊張、焦慮忽舟、唯諾的精神狀態(tài)双妨,精神和思想大受打擊淮阐,不利于孩子的心理健康發(fā)育。
就拿我身邊一個(gè)例子來說吧刁品。
我的鄰居是一位老師泣特,脾氣算不上很好,卻從來沒見過他吼過孩子挑随,教育起來也是一套一套的状您。
有次去他家做客,坐在客廳跟鄰居閑聊著镀裤,他的孩子小正滿臉高興從房間跑出來竞阐,“媽媽,媽媽暑劝,快來看看”骆莹。
我跟過去一看,墻壁全是孩子涂得亂七八糟的畫作担猛,當(dāng)時(shí)我就想幕垦,這要是我家的孩子,肯定沒忍住動(dòng)手了傅联。
鄰居卻說:“挺不錯(cuò)先改,但還差了點(diǎn)意思,畫在墻上的畫蒸走,要有專業(yè)的畫筆才好看仇奶,你先用蠟筆在本子練習(xí)好了,我就給你買專業(yè)的畫筆比驻,到時(shí)隨便你在墻上畫该溯。”
“我不别惦,你現(xiàn)在就給我買狈茉。”
“買是可以掸掸,家里的墻就這么多氯庆,你想留下最好的畫,還是都不好看的畫在墻上扰付?”
孩子想了一下堤撵,屁顛屁顛地拿著畫冊(cè)來畫畫。
后來養(yǎng)成在畫本作畫的習(xí)慣后悯周,自然也忘了喜歡在墻上亂畫的習(xí)慣粒督。
不需要一句傷人的話,就可以讓孩子心滿意足地跟著你走禽翼,鄰居這也是用了心理學(xué)上的一個(gè)效應(yīng)——增減效應(yīng)屠橄。
也就是說族跛,一開始說一些無關(guān)尊嚴(yán)的小毛病,然后充分表揚(yáng)孩子锐墙,先貶后揚(yáng)的落差感礁哄,會(huì)讓孩子得到肯定,這個(gè)時(shí)候溪北,你說啥他都會(huì)聽桐绒。
與其無用功吼叫孩子,限制孩子智力和心理發(fā)育之拨,還不如科學(xué)理性地了解孩子的需要茉继,讓他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4個(gè)方法蚀乔,和孩子“柔軟”溝通
1. 避免矛盾升級(jí)
家長(zhǎng)們對(duì)于吼叫孩子烁竭,無非就是兩個(gè)方面引起的:
一是內(nèi)部因素,就是工作繁瑣吉挣,生活怨氣派撕。
一個(gè)是外部因素,孩子上躥下跳睬魂,不按時(shí)吃飯睡覺终吼。
一旦這兩種因素即將觸發(fā)自己的爆點(diǎn)時(shí),就要需要相對(duì)安靜的場(chǎng)所(陽臺(tái)氯哮,家門外际跪,自己房間),轉(zhuǎn)移降低自己的怒火喉钢,然后自我安撫情緒垫卤,理清事情前因后果,以及孩子這種行為的原因目的(這樣也便于接下來跟孩子溝通出牧,而不是劈頭蓋臉)。
2. 跟孩子溝通的時(shí)候歇盼,用“海沃塔聊天法”
意思接近英文單詞fellowship舔痕,即伙伴關(guān)系。
這種學(xué)習(xí)方式一般是兩人一組豹缀,通過提出問題伯复、回答問題、對(duì)話邢笙、討論來分析或者學(xué)習(xí)某個(gè)問題啸如。
例如:孩子摔破了你跟老公的定情信物——水晶球,只是為了覺得水晶球里面的小公主很好看氮惯,想把她拿出來叮雳。
“發(fā)生了什么呢想暗?”(主動(dòng)提出問題,讓孩子表達(dá)事件帘不,而不要先做定性和評(píng)論)
“你為什么想要這個(gè)小公主呢说莫?”
“這個(gè)水晶球?qū)寢尯苤匾绻阕钚膼鄣耐婢弑粙寢屌獕牧四海銜?huì)怎么樣呢储狭?”(引發(fā)孩子的思考,讓孩子開放性思考)
正確的溝通法捣郊,能夠最直接了解孩子的想法辽狈,也能夠激發(fā)孩子的思想語言表達(dá)能力,親子關(guān)系也在有效的溝通中一步一步見效呛牲。
3. 用選擇法來引導(dǎo)
人一旦面對(duì)兩種選擇題時(shí)刮萌,會(huì)擇優(yōu)選擇,很難跳出框架侈净,自己聯(lián)想出原來還有第三種尊勿,第四種,第五種選擇畜侦。
所以在孩子鬧騰的時(shí)候元扔,給出兩種選擇來引導(dǎo)孩子,也是一種辦法旋膳。
例如:
孩子拖延作業(yè)澎语,可以說:“先做完作業(yè),剩下時(shí)間想怎么玩都行验懊,又或者看半小時(shí)電視擅羞,剩下時(shí)間只能用來學(xué)習(xí)∫逋迹”
孩子抱怨家務(wù)活太多减俏,可以說:“那你去洗碗,媽媽去拖地碱工,又或者你去洗衣服娃承,媽媽去洗碗∨屡瘢”
孩子不按時(shí)睡覺历筝,可以說:“你不睡覺的話,今天就沒有得聽睡前故事了廊谓,只能明天再講故事的續(xù)集了梳猪。”
將問題拋給孩子蒸痹,這也鍛煉出孩子的決斷能力春弥,用二選一的選擇法呛哟,也更好地引導(dǎo)孩子的選擇,有效降低孩子的各種鬧騰惕稻。
4. 沒忍住吼叫了竖共,記得道歉
我們家長(zhǎng)也有情緒的時(shí)候,但是帶著情緒去教育俺祠,都是失敗的教育公给。
如果我們沒能忍住真的對(duì)孩子吼叫了,這個(gè)時(shí)候就要放下家長(zhǎng)的姿態(tài)了蜘渣,道歉不是一件丟臉的事淌铐,而是彌補(bǔ)親子裂痕最強(qiáng)力的粘合劑。
沒有完美的孩子蔫缸,也沒有一本通用的教育萬能書腿准,我們也不是完美的父母,卻一直在育兒的路上不斷修煉拾碌,只為了給孩子更好的教育吐葱,更完善的價(jià)值觀。
正如《正面管教》一書里曾說道:
最極致的教育校翔,就是既不懲罰也不嬌縱孩子弟跑,在和善而堅(jiān)定的氣氛中,把價(jià)值觀防症、社會(huì)技能孟辑、生活技能教給孩子。