通往幸福

? ? 很感謝周昌樂老師的國學分享的插勤。周昌樂，人工智能，語言农尖，中醫(yī)析恋，國學，禪宗的跨界學者盛卡。不管怎么樣助隧，他的幾句話，治好了我的焦慮滑沧。關于人生的態(tài)度“積極進取并村，隨遇而”∽壹迹“無為”即把事情做到極致哩牍。（“無”：極致。同無上光榮的意思令漂。）

把讀書筆記摘錄如下：

(一)國學的精華是圣學膝昆。

(二)用圣學來指導人生。

如何鑒定幸福的生活：閑暇而優(yōu)良的生活叠必。物質豐富荚孵，身體健康，精神愉悅挠唆。三位一體处窥，三者互相影響嘱吗，缺一不可玄组。

人生不幸的6大原因：

1時空無限，但個人擁有的有限谒麦。

2活著只是瞬間俄讹，只是當下，過去的你绕德，未來的你不復存在患膛。

3即使是當下，依然不自由耻蛇，生活在復雜的社會關系中踪蹬。

4世界沒有東西是永垂不朽的，永遠在變化臣咖，最重視的東西財富跃捣，權利，情都會改變夺蛇。

5永遠無法滿足的欲望疚漆，除非永遠能實現(xiàn)。

6痛苦的出現(xiàn)，即人生無常娶聘。如紅樓夢中的好了歌闻镶。人生不可預測，人生不可控制丸升，人生無可奈何铆农。非線性的，長期預測不可能狡耻。

(三)幸福的生活法則

幸福途徑顿涣，圣學，無為。無闭树，非沒有胀莹，是極致的意思。極致而為蒲障，按照自己的法則行事。（飲食瘫证，科學減肥揉阎，30%靠運動消耗，70%靠大腦消耗背捌，減肥靠思考毙籽。專注學習新的東西。大腦休息靠靜毡庆，不靠睡眠坑赡。）

（四）忠恕之道，破小我么抗。

1消俗慮毅否，行俗事，不思俗蝇刀。

2.明理境螟加。道理有各種各樣的，因此道理不重要吞琐，審時度勢最重要捆探。

3.正心態(tài)。生活態(tài)度站粟，樂觀向上黍图，積極進取。

4幾空靈卒蘸。不依附雌隅，不期待任何事情翻默。（霍金的時間簡史說，自己不期待任何事情的生活恰起，因此生活的點滴都可以讓他覺得很驚喜修械。）

道是不可思議。量子力學检盼。

（五）當下獲得幸福心態(tài)的六大途徑：

1.自信心肯污。社會認同，自我認同吨枉。

2超越理性蹦渣，理性是禍根。生活充滿悖論和沖突貌亭，非理性能處理柬唯。（夫妻吵架，互相講道理圃庭，只會越講越兇锄奢。當有人說，我愛你的時候剧腻，爭吵便停止了拘央。）

3置身死于度外，不怕死书在』椅埃快樂指數(shù)和免疫能力成正比。不憂慮儒旬，保證每個當下的幸福栏账。

4行善，多做好事义矛，知行合一发笔。

5舍得，學會舍得凉翻，有所為有所不為。

6心存善念捻激，遠離是非制轰。積極進取，隨遇而安胞谭。君子處事垃杖，不將不迎。（不為沒來的事情憂慮丈屹，不為已經(jīng)過去的事情而煩惱调俘。）順應天道伶棒。

最后編輯于：2017.12.06 05:11:45

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3即使是當下，依然不自由耻蛇，生活在復雜的社會關系中踪蹬。

4世界沒有東西是永垂不朽的，永遠在變化臣咖，最重視的東西財富跃捣，權利，情都會改變夺蛇。

5永遠無法滿足的欲望疚漆，除非永遠能實現(xiàn)。

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3置身死于度外，不怕死书在』椅埃快樂指數(shù)和免疫能力成正比。不憂慮儒旬，保證每個當下的幸福栏账。

4行善，多做好事义矛，知行合一发笔。

5舍得，學會舍得凉翻，有所為有所不為。

6心存善念捻激，遠離是非制轰。積極進取，隨遇而安胞谭。君子處事垃杖，不將不迎。（不為沒來的事情憂慮丈屹，不為已經(jīng)過去的事情而煩惱调俘。）順應天道伶棒。

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