4月份上九型一階扼菠，帶著批判和好奇走進了課堂，第一個4天3夜結(jié)束后坝咐，多了些對自己的看見循榆，對別人的理解。
作為一個資深中9號墨坚，生活中其實很會遷就別人秧饮，尤其是那些對自己來說很重要的人，親人也好泽篮，朋友也好浦楣，閨蜜也好，甚至同事咪辱，只要不觸及我的底線振劳，我都能接受得心安理得。有時也會不舒服油狂，但自我麻醉很快讓我忘了那個不舒服的感受历恐。上完一階，學(xué)著為自己作主专筷，堅定地表達自己的想法或感受弱贼，不那么執(zhí)著于別人會怎么想，但表達的方式是9號一貫的溫和委婉磷蛹。
6月份的二階吮旅，至今想來仍是痛并快樂著。課程結(jié)束后的三天里味咳，似乎陷入了一個巨大的黑洞庇勃，很多東西在坍塌，但卻沒有東西在重建槽驶，更確切的說责嚷，是我還沒有重建的能力。我有點無助掂铐，又無措罕拂，在跟小莉聊的時候揍异，她告訴我一切都是正常的，接納這個狀態(tài)爆班，用臨在陪伴自己衷掷，想想還有九型這個場域，還有她們在柿菩，需要時可以隨時找她戚嗅。那一刻，無措還在碗旅，卻并不孤獨了渡处，被看見被支持的感覺，真好祟辟！
隨后去了內(nèi)蒙騎馬医瘫，找到了與馬臨在的感受，一天6個小時在馬背上旧困，也沒覺得累醇份，只覺得騎馬是件好玩的事兒，人與馬能溝通了吼具，它會滿足我的需要僚纷，我能懂它的狀態(tài)。
8月重返職場拗盒，從適應(yīng)到熟悉到忙碌怖竭，終于又回到了九型的道場。這次是帶著放松一下休息一下的心態(tài)來的陡蝇，并不期待要收獲什么痊臭，始終相信我外面的世界是我內(nèi)心世界的投射。
在內(nèi)在小孩的環(huán)節(jié)登夫，我開始的幾次都能堅定平靜地表達广匙，我已經(jīng)成年了，我要成為那個1恼策，我為我自己負(fù)責(zé)鸦致，為我們的關(guān)系負(fù)責(zé)，我不再乞討你的愛涣楷，我能自己愛自己......但說著說著分唾，眼淚又禁不住流下來了，一開始是委屈的眼淚总棵，接下來是為自己走到今天開心的眼淚鳍寂。一遍遍表達，一遍遍清晰情龄，一遍遍與自己和對方和解迄汛。
和閨蜜一起上三階的感覺太好了，在三人小組互相提問辯號的環(huán)節(jié)骤视，我覺得她真的看到我鞍爱，真的理解我，似乎比我自己更能看到那些真相专酗，有友如此睹逃，此生足矣，哈哈哈祷肯！
課程雖然結(jié)束沉填，但生活的修練才剛剛開始。愿我們佑笋，都活出真正的自己翼闹！
