發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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結(jié)束即開始4月份上九型一階，帶著批判和好奇走進(jìn)了課堂壳繁，第一個(gè)4天3夜結(jié)束后第租，多了些對(duì)自己的看見闭专，對(duì)別人的理解洼畅。 作為一個(gè)資深中9號(hào)胖替，生活中其實(shí)很會(huì)遷就別人...
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逃避二階上完了焊唬，課堂上各種覺(jué)察故痊、臨在顶瞳、發(fā)現(xiàn)、釋放、和解慨菱，讓我以為我真的看到了真相焰络，那么多的憤怒、指責(zé)符喝、難過(guò)闪彼、無(wú)可奈何的情緒出來(lái)了，胸口不那么悶协饲，連背...
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學(xué)著拒絕他人畏腕，尊重自己
昨天家長(zhǎng)群里討論六一怎么陪娃兒好好過(guò)，我提議去頤和園看日落茉稠，計(jì)劃中午接上娃直接去園內(nèi)野餐描馅，下午搭帳篷，傍晚看日落而线，一天就都妥妥的了铭污。有二位女生家...
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那些恐懼的背后
和乾珉聊起來(lái)情緒處理，我說(shuō)感覺(jué)最近身體里面充滿憤怒膀篮，那么多嘹狞，那么多，似乎觸手可及誓竿，我感覺(jué)到它們的聚在一起能量磅网，也感受到它們要沖出身體的欲望，我在...