關于成長性思維和固定性思維你知道多少?


宅在家最樂意做的事情除了吃削罩,就是翻閱我那一長排排書籍瞄勾。有的看過大概翻閱一下,溫習溫習弥激。有的沒看過也翻翻目錄判斷一下是否有興趣寵愛它进陡。

因為看書或者寫文的時候精力不夠集中的緣故,我買了番茄鐘秆撮。自從有了番茄鐘我做事效率提高了四濒,鬧鐘噠噠噠的聲音每一下都敲打在我的心間换况,時刻督促自己不要三心二意啦职辨。


《終生成長》這本書是去年剽悍行動營結束以后,跟兩個老鐵聯(lián)合起來做了奇跡讀書社讀書社群共讀的書籍戈二,回想當時看這本書的時候非常詫異舒裤。1是這本書卡羅爾是女作家耶,我印象中寫類似這種書的一半男性見多觉吭;2是固定型思維的定義和表現(xiàn)以前19年以前的我樣樣中招腾供,成長性思維是我非常喜歡并愿意為之努力的;3是看這本書的時候還結合了《認知天性》和《刻意練習》兩本書一起看的鲜滩,當了解了天才的成功之路發(fā)生的故事伴鳖,只覺得離普通人生活很近并不是想象那樣遙不可及。


成長性思維認為人的能力是可以通過培養(yǎng)獲得的徙硅,可以通過經(jīng)歷和努力發(fā)生改變榜聂。表現(xiàn)是不怕錯,敢于表達自己嗓蘑,做事有大局觀须肆。


這也恰好印證了我最喜歡的剽悍精神之 “想都是問題,做才是答案”桩皿。我還19年開始參加社群學習的豌汇,在這些社群里不斷的突破自己的局限,學習PS做圖泄隔,跟著連長學習寫策劃拒贱,在連隊分享精力管理,佛嬉。這些技能不會做的我愿意學逻澳,會做的幫助老鐵一起加快效率完成岩调。我想我逐漸成為了大家心目中那個靠譜的人,并且極致利他的靠譜赡盘。


因為互相成就是未來任何領域最需要的榜樣精神号枕,不用擔心教會了別人自己吃虧了,教師最好的學沒錯陨享。


固定化思維認為人的能力是不會改變的葱淳,相信天分的重要性。認為失敗就是失敗者抛姑,從行為到身份的轉變赞厕。表現(xiàn)為急于證明自己,愛生氣定硝,不愿意接受別人的建議皿桑。極力掩飾自己的不足,不愛學習蔬啡。


同學小華和明明是同班同學诲侮,因為家住的很近,每天一起上學放學這樣一起讀完了整個初中時期箱蟆,關系非常要好沟绪。到高中的時候因為文理科分班兩人吵的不可開交,本意是想都去文科班學習空猜。

明明卻不是很想這樣绽慈,因為他自己文科理科所有科目的成績都很理想,他不偏科辈毯,對于自己劣勢科目英語和政治一直都下狠心書籍背誦朗讀坝疼,時常在家讓媽媽幫助他聽寫單詞,隨機背誦政治試卷上的錯題谆沃。每次考試之后會自我檢查钝凶,問題點在哪里,哪些錯提示可以避免的管毙。

明明熱衷選擇理科腿椎,原因是非常喜歡數(shù)學物理,以后的理想工作是鍵盤俠夭咬。而小華想去學文科啃炸,原因是文科簡單理科是他的弱項,他覺得自己不適合卓舵。

兩個小孩子經(jīng)過約定各自選擇自己喜歡的南用,考同一個城市的大學為最終目標。轉眼三年過去了,明明考上了理想的大學裹虫,小華卻落榜了肿嘲。小華心里還記恨著明明,覺得理科容易考高分當時怎么不勸他去學理科筑公。

上面的故事是我同學的故事雳窟,當時沒有什么特別的感受,考上與否都各憑自己的本事匣屡。如今在想起這件事有了更深刻觸動封救。

生活中有很多這樣的故事發(fā)生,夫妻因為不同的思維模式鬧離婚捣作,父母與孩子不同思維模式說話就爭吵誉结,情侶因為這樣不停的爭吵。

不同思維模式的家長教育孩子的時候容易發(fā)生特別大的差異券躁,固定型家長只期待結果惩坑,沒有做到就打罵一番,不關注孩子的情緒變化也拜。而成長性思維家長則會更注重孩子成長的過程以舒,引導如何面對挫折,注重培養(yǎng)孩子自己承擔和愛的能力搪泳。


這本書最后提出了如何培養(yǎng)成長性思維的方法稀轨。一共四個部分分別是接受、觀察岸军、命名和教育。

首先接受自己的思維模式瓦侮,并觀察在什么時候會出現(xiàn)這種思維模式艰赞,出現(xiàn)的原因是什么以及最后是怎么處理問題的。接下來就是命名了肚吏,他這種時刻會出現(xiàn)的行為起一個能對自己起到警示作用的名字方妖,提起名字會產(chǎn)生不要的反射。最后是教育罚攀,自我教育党觅。根據(jù)以上觀察結果,反省自己正確的行為怎樣才能發(fā)生斋泄,然后刻意練習杯瞻。


關于成長性思維和固定型思維模式還有很多明星的案例,它們運用的領域特別廣泛炫掐。不管是哪個領域魁莉,先從自身做起。讓自己變成成長的那一個,遇見什么問題都有辦法解決并獲得好運旗唁。


思維是可以改變的畦浓,改變是艱難的,但從未有一個人說不值得检疫。


?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末讶请,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子屎媳,更是在濱河造成了極大的恐慌秽梅,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件剿牺,死亡現(xiàn)場離奇詭異企垦,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機晒来,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門钞诡,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人湃崩,你說我怎么就攤上這事荧降。” “怎么了攒读?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵朵诫,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我薄扁,道長剪返,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任邓梅,我火速辦了婚禮脱盲,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘日缨。我一直安慰自己钱反,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布匣距。 她就那樣靜靜地躺著面哥,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪毅待。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上尚卫,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天,我揣著相機與錄音恩静,去河邊找鬼焕毫。 笑死蹲坷,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的邑飒。 我是一名探鬼主播循签,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼疙咸!你這毒婦竟也來了县匠?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤撒轮,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎乞旦,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體题山,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡兰粉,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了顶瞳。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片玖姑。...
    茶點故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖慨菱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出焰络,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤符喝,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布闪彼,位于F島的核電站,受9級特大地震影響协饲,放射性物質發(fā)生泄漏畏腕。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一囱稽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望郊尝。 院中可真熱鬧,春花似錦战惊、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至谚鄙,卻和暖如春各拷,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背闷营。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工烤黍, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留知市,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓速蕊,卻偏偏與公主長得像嫂丙,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子规哲,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1唉锌、你具備一定的智力水平隅肥,但很難做些什么去改變智力。 2袄简、男孩子更擅長學習理科腥放,女孩子更擅長學習文科。 3绿语、只有缺...
    蝸牛樂讀閱讀 1,437評論 0 4
  • 2020年剛開始秃症,全世界就在提醒我們,一定要學會珍惜汞舱,珍惜你所擁有的伍纫,珍惜你愛的和愛你的人……有人說:疫情結束后,...
    余生足矣閱讀 1,007評論 0 1
  • 前記 最近為了提升自身的技能昂芜,學習了自定義控件莹规,在網(wǎng)上看了大牛的視頻學習后,記錄下 功能分析 1泌神、根據(jù)手指在屏幕上...
    冷泡茶童鞋閱讀 423評論 0 1
  • 人生是一場艱辛之旅良漱,心智成熟的旅程相當漫長。但是欢际,他沒有讓我們感到恐懼母市,相反,他帶領我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的...
    追夢人在路上不斷追尋閱讀 103評論 1 1
  • ??最近學習使用小程序開發(fā)開發(fā)了一款仿京東商城小程序效果如下: ??仿京東商城小程序基本實現(xiàn)首頁搜索损趋、商品分類列表...
    Haraway閱讀 3,680評論 0 1