1弥激、這半年(一年)我做了哪些新的嘗試
靜下心,讀今年已經(jīng)過去的11個(gè)月的月度檢視愿阐,摘要如下:
1月進(jìn)入躺平的狀態(tài)微服,同時(shí)也在觀察自己的躺平,我在月度小結(jié)里寫下了這樣一段話:
我們?yōu)槭裁葱量嘤Ю鋵?shí)是我們根本不享受自己正在做的事情以蕴。這不是就是在說我嗎?
因?yàn)閷ψ约河泻枚嗟钠诖驮O(shè)定了很多的目標(biāo)辛孵,但在做的路上焦點(diǎn)放到了未來的目標(biāo)上丛肮,不斷的用目標(biāo)苛責(zé)自己,這就是我當(dāng)時(shí)的模式魄缚。于是宝与,知道了我需要給自己一個(gè)空間和機(jī)會(huì)體驗(yàn)躺平,享受躺平。
2月习劫,請Resa給我做了天賦解讀咆瘟,她告訴我,我其實(shí)有蛇蛻變的特質(zhì),蛇蛻變時(shí),就是一動(dòng)不動(dòng)的娱仔,于是内舟,心安理得的繼續(xù)躺平。
3月桩皿,接受成為學(xué)院邀請開講線上課豌汇,很有趣的體驗(yàn)泄隔。給正在躺平的自己一點(diǎn)點(diǎn)新鮮的感受覺拒贱。似乎這樣想,會(huì)不會(huì)是因?yàn)槲业奶善椒疰遥屛也蝗タ刂坡甙模颜瓶貦?quán)交給了老天,便有了空間邀請新的可能性進(jìn)入暖呕。我喜歡稱其為是不掌控帶給我的可能性斜做。
4月,開始不安分地蠢蠢欲動(dòng)湾揽,情緒游戲的測試并不順利瓤逼,挫敗。開始寫公眾號库物,但每次下筆都很沉重霸旗,在電腦前反反復(fù)復(fù)地修改,荒廢了一天戚揭。
5月诱告,太太的美術(shù)工作室搬家,換了新的環(huán)境民晒。我也對自己有了新的靈感精居,將公眾號更名為:如花大叔,名字變了镀虐,公眾號的各個(gè)板塊也做了調(diào)整箱蟆。從新布局,好像是對自己的重新理解刮便,用這樣的方式來回答:我是誰空猜?我在乎的是什么?我可以給這個(gè)世界留下的是什么?
6月辈毯,我在月度檢視里寫下了這樣一段話:
“如果說5月是開始坝疼,6月其實(shí)是暫停和舍的過程。一個(gè)舍與得的過程谆沃。
其實(shí)開始和暫停是同時(shí)發(fā)生的钝凶。
延續(xù)了5月的開始:開始寫公眾號總結(jié)案例和個(gè)人的故事分享,開始打鼓唁影,開始聽課耕陷。
暫停的是實(shí)踐群的打卡,完成了工作交接据沈。
其實(shí)哟沫,上面的發(fā)生談不上開心,是輕松了锌介∈染鳎”
當(dāng)時(shí),決定實(shí)踐群的機(jī)制停下來孔祸,源自于我對躺平的重新理解隆敢,我想好奇一下,退出我的干預(yù)崔慧,大家會(huì)發(fā)生怎樣的變化拂蝎,我又會(huì)在這個(gè)過程中獲得什么?
7月的主題是從“因?yàn)闊o限的不自由”轉(zhuǎn)變成“因?yàn)橛邢薅杂伞?/p>
月度檢視里我寫下了這樣一段話:
從新審視過去的自己尊浪,我為自己創(chuàng)造了無限空間匣屡,不受束縛,以為可以給我?guī)砀嗟目赡苄阅吹樱沧屪约涸趶V博的空間里無所適從捣作。經(jīng)歷了7月,從新認(rèn)識了自己鹅士,總覺得自己有好多的選擇券躁,能量耗在了選擇的過程中。
在限制和選擇這兩件事里掉盅,我更看見了“限制”背后的機(jī)會(huì)也拜,和靈感激發(fā)的可能性。
內(nèi)心里更歡迎限制趾痘,不再恐懼了慢哈。
8月的主題是即興:
“看了《即興的智慧》,很受啟發(fā)永票,尊重當(dāng)下的自己的感受卵贱,然后行動(dòng)滥沫,同時(shí),要接受深入時(shí)要面對的種種限制键俱。這些限制和即興的不確定性兰绣,是創(chuàng)作的機(jī)會(huì),而非阻礙编振∽罕纾”
開始做一些冒險(xiǎn),比如重新設(shè)計(jì)情緒課程踪央,接受周志建老師的邀請臀玄,合作一次敘事對話課程。對生命說“是”畅蹂。
9月的主題是逼自己/不逼自己
我發(fā)現(xiàn)镐牺,逼自己做一些事情,是要消耗能量的魁莉,應(yīng)對這個(gè)“逼迫”的意向,我的資源是有限的募胃,逼了自己做這個(gè)旗唁,那個(gè)就做做不成了。
我在公號寫作這件事上痹束,不再逼自己了检疫,還咋樣咋樣吧。這樣就有了能量逼自己去研發(fā)新課了祷嘶。和主辦方定下了情緒課的日期屎媳,然后逼著自己在這個(gè)日期前把課程做完。
這個(gè)月论巍,和女兒打了一架烛谊,哈哈,青春期的父母不好當(dāng)嘉汰。
10月丹禀,這個(gè)月動(dòng)靜比較大,重新啟動(dòng)了如花學(xué)院項(xiàng)目鞋怀。開始了視頻直播和情緒伙伴線上課的錄制双泪。這兩件事都是我曾經(jīng)抗拒的,攢了一些力氣密似,開始做了焙矛,好不好的再說,至少是啟動(dòng)了残腌。
11月村斟,順流贫导,有老學(xué)員邀請我?guī)ьI(lǐng)PET的讀書會(huì),接了這個(gè)項(xiàng)目邓梅。原本不太想帶脱盲,但慢悠悠的帶領(lǐng)方式還讓我挺享受的,就接了日缨。
體驗(yàn)了一把雙11銷售钱反,賺了些錢,還挺開心的匣距。
寫到這面哥,覺得躺平的這一年,或者說半年還挺值得感謝的毅待,做了直播尚卫,錄課,完成玩手機(jī)的系列文章尸红,做PET講師班助教吱涉,學(xué)習(xí)系統(tǒng)是家庭治療,學(xué)習(xí)歐卡外里,開始上瑜伽私教課怎爵,參加戲劇營。
躺平了盅蝗,也是一種為鳖链,叫做“無為之為”,為的是給老天讓出一條路墩莫,別用自己的努力擋住了老天對我的眷顧芙委。
2、我發(fā)現(xiàn)自己有哪些特質(zhì)早幫助我度過這一年狂秦?
反思灌侣,即興,行動(dòng)裂问,系統(tǒng)觀顶瞳,好奇,冒險(xiǎn)
3愕秫、這一年我的遺憾是什么慨菱?這些遺憾對我的意義是什么?
自我攻擊一下下:總覺得自己在領(lǐng)域的選擇上太多了戴甩,太豐富了符喝,也因此定義自己不夠?qū)Wⅰ⒕M(jìn)甜孤。重新的理解了限制的意義协饲,限制畏腕,其實(shí)是幫助我節(jié)約生命資源。
其實(shí)茉稠,我隱隱的覺得描馅,要在現(xiàn)階段自廢武功,把之前自己的天賦而线、靈氣先放下铭污,還原自己為一個(gè)純凈、純粹的個(gè)體膀篮,進(jìn)入枯燥的環(huán)境中磨練嘹狞,沉浸其中,獲得自由誓竿。
4磅网、我想感謝自己的是...我想感謝的人...
行動(dòng)力,老婆的理解和給我限制(讓我沒有給家里交錢了)筷屡,女兒的沖突讓我嘗試從新的視角理解女兒和青少年涧偷。跟隨黃喬伊、李松蔚老師學(xué)習(xí)毙死,周志建老師的邀請嫂丙,姐姐對父母的照顧,以及對我的照顧规哲。父母、姐姐對我的照顧诽表。小助手的擔(dān)當(dāng)唉锌。
5、2022年竿奏,我打算怎么度過袄简?
聚焦在情緒伙伴三代產(chǎn)品。