11.21打卡
簡單的木耳荷蘭豆搭配，量少了點(diǎn)违帆，果然浙巫，晚飯就不夠了。一般情況我是做一頓吃兩餐刷后，所以炒的少了的畴，晚上就餓了點(diǎn)，買了個鹵蛋尝胆，又是要長胖的節(jié)奏丧裁。。
圖片發(fā)自簡書App
食材：荷蘭豆含衔，木耳煎娇，青椒，蒜姜
切法：不用切
流程贪染，先炒荷蘭豆缓呛，再加木耳青椒，然后加生抽杭隙，不需要上色哟绊。簡單。但是炒久了菜會比較老痰憎，荷蘭豆就不是很綠和脆了匿情，要把握火候和時間。
荷蘭豆
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