相信很多人和我一樣，被重度拖延癥困擾著床未。甚至有一陣我的工作都是卡著截止期限竭翠，利用最后一天的通宵完成的。
反思這段時間薇搁，有多少事情都是拖到無可再拖后斋扰，才開始著手去解決。不論多么重要的事情，總是能找出各種理由搪塞自己传货，重點是自己在搪塞自己屎鳍。時間還早；這個事情更重要问裕；看會小說吧逮壁，凌晨起來寫，哎呀睡過頭了粮宛。
可怕的拖延癥窥淆，不是來自我不想要，而是來自我想要干別的窟勃。想要干什么呢祖乳？全部都是眼前的事情逗堵，把緊急的事情看得比重要的事情還重要秉氧。疲于奔命的處理問題，感覺自己很充實蜒秤，但真的真的忽視了我們的核心價值到底在哪里汁咏？這也就是我現(xiàn)在面臨的最大的問題。
細思極恐啊作媚。這種效率毀掉的是自己攘滩。太多的時間蹉跎于無法帶來成長的娛樂了。心里面門清：把娛樂的時間拿過來學習纸泡，我一定可以成為一個站在牛A與牛C中間的人漂问。可是行為上卻像個孩子女揭，一個好玩的事情就把自己牽走了蚤假，等醒過來，悔不當初吧兔，恨不得砸了手機磷仰，然并卵，該怎樣還怎樣境蔼。
這就好像我們有兩個人格在互相對抗灶平。
但從另一個角度來思考，我們?yōu)槭裁匆妥约簩构客粒恳粋€愛學習的我和一個想要游戲的我為什么要對抗逢享？為什么不設計個新的模式，讓自己和自己共贏吴藻？大腦喜歡獎勵拼苍，更厭惡損失。那我們是否可以這樣處理？
- 我們是如此熱愛娛樂的東西疮鲫。那就把他們做成獎勵吆你。
- 然后把我們應該做的重要的事情做成任務。任務的成果與獎勵掛鉤俊犯。這其實也解釋了我們?yōu)槭裁聪矚g處理緊急的事情大過重要的事情妇多，因為緊急的事情可以帶來及時的成就感。
于是燕侠，我們只需要完成一個連接：如何讓我們能夠遵守游戲規(guī)則者祖？使用任務清單類的工具吧。把所有重要的事情完成绢彤，就獎勵自己七问。比如用番茄工作法。積攢幾個番茄可以兌換什么獎勵茫舶。僅此而已械巡。讓學習和工作輕松和快樂起來吧。
其實饶氏，我們可以與自己共贏讥耗。因為我們以為的我根本就不是“我”！
