今天學(xué)習(xí)清嗓子
清嗓子有職業(yè)病的人經(jīng)常做這個動作
但是有的小孩，也會這樣子
清嗓子這種情況，多數(shù)是由于咽喉有不舒服的感覺靴寂，所以會不自主地清嗓子。西醫(yī)通常診斷為慢性咽炎召耘，就是咽部粘膜及粘膜下組織及淋巴組織的彌漫性炎癥榨汤。
咽喉是外界氣體、食物進入體內(nèi)的第一道防護屏障怎茫，周圍有著豐富的淋巴組織收壕。如果咽喉有炎癥，這道屏障的抵抗力就會下降轨蛤，遇寒蜜宪、熱、燥祥山、濕等外邪時就容易被攻破圃验，孩子就很容易感冒。
所有的氣血都要經(jīng)過咽喉而上頭缝呕，所以一個人腦子清楚不清楚澳窑，也有一部分原因取決于咽喉是否清爽、通暢供常。如果一個人咽喉老犯病摊聋，有可能就會影響到他的腦子。
咽喉部是眾多經(jīng)脈通過的區(qū)域栈暇，因此很多病邪麻裁、很多臟腑的異常都會在咽喉上有表現(xiàn)，出現(xiàn)咽喉部的不適。
咽喉為什么會生布逶础色迂？
這是由多個原因引發(fā)的:
外因：
其中一個很普遍的原因就是感冒未得到及時治療，經(jīng)歷了錯誤治療手销。有不少孩子一有個感冒歇僧、發(fā)熱，家長就盲目給抗菌素锋拖、清熱去火藥導(dǎo)致誤治馏慨，不僅感冒不容易好，更損害了孩子的免疫力姑隅，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)清嗓子等諸多問題。
其次由于慢性鼻炎倔撞、鼻竇炎讲仰、腺樣體肥大等原因?qū)е路置谖锏沽鳎L期刺激咽部也可引起慢性咽炎痪蝇；
再有鄙陡，生活環(huán)境中的空氣污濁、飲食的刺激比如甜躏啰、辣趁矾、咸、煎炸等食物會刺激咽喉部给僵；
還有一些孩子說話總是很大聲毫捣，頻繁喊叫都會刺激咽喉部；
內(nèi)因：
小小的咽喉其實與人體的十二條經(jīng)脈帝际、十個臟腑都直接關(guān)聯(lián)蔓同，包括肺經(jīng)、胃經(jīng)蹲诀、脾經(jīng)斑粱、心經(jīng)、小腸經(jīng)脯爪、腎經(jīng)则北、三焦經(jīng)、膽經(jīng)痕慢、肝經(jīng)尚揣、任脈、沖脈掖举。而對于孩子的吭吭咯咯的清嗓子來說惑艇，主要是與肺、胃、肝有關(guān)系滨巴。
應(yīng)對方法
由此可見思灌，清嗓子是一個由很多因素引發(fā)、與多個臟腑相關(guān)的問題恭取，在應(yīng)對清嗓子的問題時絕不能：
濫用抗菌素（頭孢泰偿、阿奇霉素等）、
濫用清熱解毒蜈垮、清肺潤肺的藥物（蒲地藍耗跛、養(yǎng)陰清肺、小兒豉翹清熱顆粒等）
很多“清嗓子”反復(fù)不能痊愈就是不能動不動就使用抗菌素攒发，時不時就清肺调塌、降火導(dǎo)致的。
因為引起咽喉問題的原因有很多惠猿，大家不容易掌握辯證羔砾，我們先介紹相對通用的方法，無需辯證偶妖，簡單有效姜凄。
1、滾蛋療法
古人認(rèn)為一顆雞蛋就是一個“小天地”趾访，蛋黃如同大地态秧，屬陰，蛋清如同天空扼鞋，屬陽申鱼，小小的雞蛋具足天地之氣，可以演化出一個完整的生命云头。古人就是巧妙地利用這種”自然的力量”來調(diào)整人體的不平衡润讥。
卵白，其氣清盘寡，其性微寒楚殿；卵黃，其氣渾竿痰，其性溫脆粥。精不足者，補之以氣影涉，故卵白能清氣变隔，治伏熱，目赤蟹倾，咽痛諸疾匣缘。形不足者猖闪，補之以味，故卵黃能補血肌厨，治下痢培慌，胎產(chǎn)諸疾。
——《本草綱目》
卵白就是蛋清柑爸，氣清性微寒吵护，能治伏熱，目赤表鳍，咽痛等疾病馅而。除此之外滾蛋療法還能治療新生兒黃疸、感冒發(fā)燒譬圣、鼻炎瓮恭；濕疹、蕁麻疹厘熟、皮炎屯蹦，各種小疙瘩小疹子，腹痛盯漂、腹瀉；宮寒笨农、婦科炎癥就缆；扭傷等外傷腫痛瘀血等疾病，它的療效從古至今都被很多人親自證實有效谒亦，有時甚至堪稱是“神奇”的效果竭宰。
具體怎么操作呢？
很簡單份招，新鮮生雞蛋一顆（自然生長的土雞蛋更好）切揭，用清水煮熟。煮的水最好能將雞蛋全部覆蓋锁摔，開大火廓旬，然后馬上將帶殼雞蛋放進鍋里煮，水開三分鐘后將火調(diào)到最小谐腰，再煮15-20分鐘孕豹，關(guān)火，悶一兩分鐘十气，取出雞蛋励背。
將煮熟的雞蛋剝殼，趁著溫?zé)嵩陬i部咽喉對應(yīng)的區(qū)域砸西、項（后脖子）叶眉、背部膀胱經(jīng)址儒、前胸，反復(fù)滾動10分鐘以上衅疙。如果雞蛋很快就涼了莲趣，就準(zhǔn)備一小盆熱水，雞蛋滾涼了再放到熱水中熱一熱就好了炼蛤。
注意妖爷！滾過的雞蛋不能吃哦！古人要把滾過的雞蛋要埋入土中理朋，不要隨便丟棄絮识，這樣對接受治療的人康復(fù)更有好處。做完后嗽上，一定不要外出到吹風(fēng)次舌、最好也不要洗澡，在家靜養(yǎng)一天兽愤，有的人做完后可能臉色會更難看或身體發(fā)虛彼念，可煎煮山藥紅棗稀粥喝。
2浅萧、吸痧
大于六個月大的孩子逐沙，可以用嘴巴吸痧。吸痧部位如下圖：
其實清嗓子是一個由很多因素引發(fā)的復(fù)雜問題洼畅，從內(nèi)因上講吩案，與多個臟腑相關(guān)，所以我們明天再從辨證的角度講講清嗓子的調(diào)理方法帝簇。
