——2022年5月23日流水帳

? ? 銅鑼是一種古老的法器，它是全手工敲出來的哗总，有著無數(shù)凹槽的鑼面朗鸠，能發(fā)出來自宇宙ONG的能量秒拔。銅鑼療愈借由銅鑼聲音的振頻婿脸，由銅鑼師根據(jù)當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)和臨在（它不是技術(shù)粱胜，而是去聽自己內(nèi)在聲音的一種呈現(xiàn)），借由擊打的流動而創(chuàng)造出場域盖淡，從而試圖達(dá)到療愈的過程年柠。

? ? 參與者經(jīng)過熱身后躺下，開始進(jìn)入鑼聲中褪迟。當(dāng)身心進(jìn)入音流和振動中，人很容易專注及放松下來答憔。有的人會有一個好好的休息味赃；有的人會引起全身的細(xì)胞共振，從而發(fā)現(xiàn)身體的堵塞的地方虐拓；有的人會經(jīng)歷強(qiáng)烈的心理活動……

? ? ? 總之心俗，銅鑼療愈不用你太多的動作，就可以去經(jīng)驗(yàn)身心的流動蓉驹，受到很多人的喜歡城榛。當(dāng)然，它最重要的是療愈作用态兴。

? ? ? ? 幾年前狠持，我學(xué)習(xí)昆達(dá)里尼瑜伽教師認(rèn)證時，每天最期盼的就是銅鑼療愈瞻润。每次老師沒有敲幾下喘垂，我就睡著了，而且睡得真香绍撞。

? ? 早上鬧鐘響后起來正勒，將抄的詩發(fā)了，開始整理流水帳傻铣。宏國師可能是睡得晚章贞，沒有起床，我獨(dú)自晨課非洲。

? ? 等我完成了早課鸭限，坐在書桌上就谜，看到一只貓就蹲在院子的圍墻上。我想里覆，它可能在等我出門去喂它丧荐。早晨是靜謐的，有一只貓相伴喧枷，覺得有趣虹统，趕緊拿手機(jī)拍下了。

? ? 先將包子蒸上隧甚，到房間去叫灣仔起床车荔。看到他睡得挺熟的戚扳，我輕輕地叫了幾聲忧便，他就醒了。跟他玩了幾下帽借，約好我上個廁所珠增，他就起床。

? ? ? 吃完了早餐砍艾，送灣仔上學(xué)蒂教，再送宗老師去學(xué)茶〈嗪桑回來忙我的事情凝垛，本來計(jì)劃到工作室去，想到中午國師在家沒有人給他做飯蜓谋，就決定中午后再到工作室梦皮。沒有想到，國師上午到道醫(yī)那做治療桃焕，沒有回來吃剑肯。中午的飯是西姐做的，讓我落了個清閑覆旭，專注做自己的事情去了退子。

? ? ? 吃完了飯，衛(wèi)生還沒有做完型将，就接到宗老師的信息寂祥，去接她。返回的路上七兜，她猶豫要不要回來吃一點(diǎn)丸凭，我說隨她的便。后來又說了一句，不急就回去吃一點(diǎn)吧惜犀。她最后還是回去吃了一點(diǎn)铛碑，我們就趕去工作室。

? ? ? 開始計(jì)劃場地是擺成扇形的虽界，看來的人越來越多汽烦，趕緊調(diào)整成一條一條的，熱身活動開始后莉御，又進(jìn)來幾位撇吞，將場地塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹２恢侵黝}吸引人礁叔？還是活動安排在下午的緣故牍颈，今天課程爆棚，后來幾位遲到的朋友琅关，只能是拒之門外了煮岁，邀請他們下次活動再來！實(shí)在是裝不下了涣易。

? ? 我一直忙著接待画机，有時間就照相，當(dāng)熱身后都毒，我也找個空地躺下來色罚。一開始人很清醒，就聽感鑼聲經(jīng)流我账劲，一直在經(jīng)驗(yàn)身體的變化，大概十幾分鐘后金抡，有點(diǎn)迷迷糊糊瀑焦，似乎聽到自己的鼾聲，最后十幾分鐘就清醒過來梗肝。如果這樣算來榛瓮，我大概睡著了十幾分鐘。

? ? ? 旁邊的朋友說巫击，聽到我的鼾聲了禀晓。

? ? ? 可能是連續(xù)幾天只睡了幾個小時的緣故，身體比較疲憊坝锰，加上沒有午睡粹懒，正好補(bǔ)了一覺。我的鼾聲不知道是不是今天銅鑼療愈的助緣呢顷级！還是……

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? ? 結(jié)束之后凫乖，又來了一波朋友來拜訪，主要談與我們合作的事宜。我們目前主要精力花在開業(yè)的活動中帽芽，后面的活動只有一個初步的雛形删掀，沒有詳細(xì)的安排。有些事情只能往后放了导街，感謝朋友的信任披泪。

? ? 忙完了回家，還是有些累搬瑰，家里住的朋友都不在家款票，灣仔也不在。一看手機(jī)跌捆，看到濟(jì)師發(fā)的信息說徽职，他們帶灣仔出去吃了。也不知國師到哪去了佩厚？在小區(qū)朋友那兒找了找姆钉，沒有發(fā)現(xiàn)他的身影。到程先生家抄瓦，瓊老師說他們出去散步去了潮瓶，大概她在工作，沒有出來跟我講钙姊。碰到道醫(yī)出門散步毯辅，他約我到他家喝茶，我說以后有機(jī)會再說吧煞额！有點(diǎn)餓思恐，想補(bǔ)充點(diǎn)能量。

? ? ? 后來才知道膊毁，國師跟濟(jì)師一起去吃飯了胀莹。

? ? 回家路上，順道到潘老師家婚温，參觀他們的房子改造進(jìn)程描焰，吃了一根他們家自己鹵的竹筍，特別好吃栅螟。

? ? 回到家荆秦，發(fā)現(xiàn)宗老師沒有做飯，她說要不要出去吃力图，不想做了步绸。我說，那我做好了搪哪，她確是累了靡努。我就下了面條坪圾，調(diào)成熱干面和重慶小面的合體，她說還不錯惑朦。

? 帶孩子洗澡兽泄，他睡覺之后，開始做公眾號漾月，這是我時隔幾年病梢，又開始發(fā)公眾號了，花了很多時間梁肿，才搞定蜓陌！

? 快十一點(diǎn)后，沖澡睡覺吩蔑，難得的晚睡钮热。

富國于感通山居2022年5月25改定