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中午聽樊登講《高績效教練》滚停，雖然書的介紹中說，這是一本講述高績效教練該有的素質(zhì)以及成為高績效教練的途徑的書柄粹，但是喘鸟，在我看來，它也是一本很好的用來指導(dǎo)我們養(yǎng)育孩子和與別人溝通的好書驻右。
聽完整本書什黑，回想起陪女兒成長的過程，我明白了一個(gè)道理：養(yǎng)孩子最重要的不是教她怎么做堪夭，不是說教愕把，因?yàn)檫@一切的說教和要求都是外部的強(qiáng)加給她拣凹，她很容易產(chǎn)生抗拒心理。而真正的陪伴應(yīng)該是用心激發(fā)孩子內(nèi)心的潛能恨豁，讓她自己意識(shí)到她自己才是學(xué)習(xí)嚣镜、或是跳舞或是運(yùn)動(dòng)的主體，她才是那個(gè)應(yīng)該解決自己問題的人橘蜜。
這話聽上去還是很抽象菊匿，具體怎么解釋呢？舉一個(gè)我陪女兒打羽毛球以及我自己學(xué)打羽毛球的例子吧计福。
02
最近跌捆，五歲多的女兒開始迷上了打羽毛球，我就在網(wǎng)上買了一副兒童羽毛球拍象颖，開始陪著女兒打佩厚。
因?yàn)樗盼鍤q，握拍说订、發(fā)球可款、力度姿勢(shì)等等肯定都不行，但說實(shí)話克蚂，像我這種業(yè)余的羽毛球愛好者闺鲸，自己都是個(gè)半吊子，更別提要教別人呢埃叭。
我的做法是摸恍，完全不教她，就讓她自己拿著拍子和球玩兒赤屋，想咋玩就咋玩立镶。
最開始，是她看著我和她爸爸打球类早，慢慢地媚媒，她開始嘗試著自己發(fā)球，一次兩次三次實(shí)在發(fā)不出去之后涩僻，覺得很沒意思缭召，就吵著要跟我一起打球。我呢逆日，就開始一個(gè)一個(gè)的給她喂球嵌巷，發(fā)過去，接不到室抽，掉地上搪哪，但她覺得這樣很有意思。
慢慢的坪圾，一天兩天晓折，打了幾天之后惑朦，發(fā)現(xiàn)她可以偶爾接到我的球了。再后來漓概，多打了幾天之后行嗤，偶爾她還可以和我對(duì)打三個(gè)來回。當(dāng)然垛耳，這是極少數(shù)的情況栅屏，大多數(shù)情況都是發(fā)不過來、打歪堂鲜、拍子揮空了等等栈雳。
反正我也不著急，正好我自己喜歡打球缔莲，下班時(shí)間也要鍛煉哥纫，就陪著她慢慢玩。越玩女兒越有興趣痴奏，進(jìn)步的也很快蛀骇。
因?yàn)榭紤]到經(jīng)常晚上下去打球視線很不好，前兩天我在網(wǎng)上買了幾個(gè)發(fā)光的羽毛球读拆，晚上在小區(qū)里打擅憔，羽毛球在天上飛來飛去，有各種光亮檐晕，女兒更開心了暑诸。這不，昨天剛打完一小時(shí)辟灰，還念叨著說沒玩好个榕，今天還要我陪她打。
03
由此讓我想到我自己練習(xí)打球的事兒芥喇。
記得幾年前西采，開始學(xué)習(xí)打羽毛球的時(shí)候，我的技術(shù)很爛继控，剛?cè)腴T械馆，而我?guī)煾担粋€(gè)94年的小伙子湿诊，羽毛球打到在我看來已經(jīng)很專業(yè)的級(jí)別了狱杰。按道理說，一個(gè)很專業(yè)的人跟一個(gè)啥都不會(huì)的人打球是很無趣的厅须，但他一點(diǎn)都不嫌棄，就這樣一天一天的陪著我打食棕，給我喂球朗和，漸漸地错沽，半年，一年之后眶拉，我的球就越打越好了千埃。
相反，是我老公陪我打球忆植，更早的時(shí)候放可，我對(duì)乒乓球開始有興趣，學(xué)著打朝刊，我老公天天陪著我打球耀里，每次打球的時(shí)候都會(huì)鬧點(diǎn)小不愉快，因?yàn)樗偸窍矚g指導(dǎo)我拾氓》肟妫“這個(gè)球應(yīng)該這樣接”，“剛才那個(gè)球的接球方式不對(duì)”咙鞍，“你的握拍方式要改”“打了這么久房官，你怎么一點(diǎn)進(jìn)步都沒有”……諸如此類，就是他常常喜歡說的話续滋。久而久之翰守，我原本很好的打球興致也沒了。
為什么會(huì)這樣呢疲酌？
《高績效教練》里面的說法是潦俺，人們天生有一種自我保護(hù)的意識(shí)，當(dāng)別人告訴你應(yīng)該怎么做的時(shí)候徐勃，你往往會(huì)找出特別多的理由抗拒事示。你下意識(shí)的認(rèn)為別人不了解你的情況，不能感同身受僻肖，甚至你會(huì)認(rèn)為別人站著說話不腰疼肖爵。
比如，領(lǐng)導(dǎo)告訴你應(yīng)該這樣的做的時(shí)候臀脏，你內(nèi)心往往想的是劝堪，憑什么要這樣做，即便你確實(shí)按照他的方式做了揉稚，一旦遇到問題秒啦，你第一時(shí)間想到的還是這是領(lǐng)導(dǎo)讓我這樣做的，有問題就推給他搀玖。而不是你內(nèi)心想去做這件事余境，但事實(shí)上卻是，真正應(yīng)該解決問題的人應(yīng)該是你自己，不需要?jiǎng)e人給你答案芳来，應(yīng)該是在別人的引導(dǎo)下含末，你發(fā)自內(nèi)心的思考解決的辦法，這樣你才能全力的執(zhí)行即舌。
你看佣盒，本質(zhì)上，不是外界要求你顽聂、指導(dǎo)你怎么做肥惭，而是你要從外界的引導(dǎo)中，從內(nèi)心深處意識(shí)到你自己應(yīng)該怎么做紊搪，這樣才能全身心的去做好這件事蜜葱。
04
而我自己在陪伴女兒成長中，也真切的發(fā)現(xiàn)：越是我花大力氣督促她學(xué)嗦明，逼著她學(xué)笼沥，希望她能學(xué)好，希望她早早的去努力學(xué)的東西娶牌，比如英語奔浅，她反而越反感，越不愿意學(xué)诗良。而在舞蹈汹桦、打球和跑步這幾項(xiàng)我完全沒有任何期待，不督促鉴裹、不催舞骆、不過分關(guān)注的事情上面，她卻學(xué)的非常好径荔，時(shí)常興致勃勃的給我講她學(xué)習(xí)的成果督禽。
你看，這就是事實(shí)啊总处。
為什么會(huì)這樣狈惫？正如書中所說，誰都不希望在監(jiān)督和壓力下學(xué)習(xí)鹦马、工作胧谈，但指導(dǎo)就會(huì)讓你的孩子感覺到是指責(zé)，而指責(zé)就會(huì)引起防衛(wèi)荸频，防衛(wèi)會(huì)降低自我覺察力菱肖，就很難讓她內(nèi)心覺醒。
那怎么辦呢旭从？回到文章開頭說的稳强，這是一本講述高績效教練該有的素質(zhì)以及成為高績效教練的途徑的書场仲。那作為父母，如何成為一個(gè)高績效的教練键袱，如何引導(dǎo)孩子燎窘？
書中給出了三步：
第一摹闽，提出強(qiáng)有力的問題蹄咖，從而了解孩子的感興趣的領(lǐng)域，這個(gè)過程中要避免引導(dǎo)性的問題和批評(píng)付鹿。
第二澜汤，積極傾聽。關(guān)注別人的回答舵匾，措辭和語氣俊抵。
第三，用GROW模型坐梯，即目標(biāo)設(shè)定（Goal）徽诲、現(xiàn)狀是什么（Reality）、你有什么選擇（Options）吵血、你將會(huì)做什么（Will）
以此來一步一步的激發(fā)孩子的內(nèi)心意識(shí)的覺醒谎替，激發(fā)孩子的潛力。
