高中時(shí)代，這是自己最喜歡的一本書(shū)之一甩挫，仍然記得當(dāng)時(shí)一口氣讀完了全部贴硫，收獲滿滿，開(kāi)始思考到底如何學(xué)會(huì)去斷伊者？又看了一次之后英遭，才真正去了解到斷并非只是簡(jiǎn)單的整理，因?yàn)槠匠Ｉ钪幸嗌依锏臇|西亂了挖诸，我們只是整理好放在原處然后過(guò)幾天又變回原形了，于是我們潛意識(shí)就會(huì)覺(jué)得反正整理了也會(huì)亂法精，還不如不弄多律，這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)其實(shí)亂亂的并沒(méi)有給自己帶來(lái)愉快的感覺(jué)痴突。所以斷其實(shí)是要改變思維，一切以“我”為中心狼荞，學(xué)會(huì)去調(diào)整和整理自己的內(nèi)心辽装。讓自己更加能夠有掌控感，真正的感知到快樂(lè)的意義相味。
舍：舍去不用的東西拾积。有時(shí)候我們?cè)谡頄|西的時(shí)候就會(huì)想著咦，這個(gè)可能以后會(huì)用的攻走，那個(gè)先放著吧，說(shuō)不定之后會(huì)用上此再，這個(gè)好便宜啊昔搂，買了說(shuō)不定可以用，就這樣很多東西一直存放在那里输拇，隨后一直都沒(méi)用過(guò)了摘符。
離：脫離對(duì)物品的執(zhí)念。
今天雙十一什么都沒(méi)有買策吠，雖然有加入一些購(gòu)物車逛裤，但是在看完書(shū)之后重新審視了下自己的購(gòu)物車發(fā)現(xiàn)其實(shí)根本就是我想要那樣?xùn)|西，并不是我必須要那樣?xùn)|西猴抹，所以果斷斷舍離带族，這種感覺(jué)真的很好，以后再想買東西的時(shí)候蟀给，思考5分鐘蝙砌，然后再做決定。堅(jiān)持以“我”為核心跋理，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)择克。
