庖丁解牛&養(yǎng)生
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#大人的世界真的難懂
說起庖丁解牛，就記得一句评腺，惟手熟爾帘瞭。
說起養(yǎng)生，想到的是早睡早起小米粥蒿讥。
聽韓瑾老師解讀《莊子》后蝶念，才看到，原來庖丁解牛故事的最后一句話是诈悍，“善哉祸轮！吾聞庖丁之言兽埃，得養(yǎng)生焉”侥钳。
估計丁廚師也納悶吧，我跟你講宰牛柄错，你說懂養(yǎng)生～大人的世界真的難懂[壞笑]
#七情六欲是病因
前天晚上略有不適舷夺，昨天晚上開始發(fā)燒??，今天早上正好和小伙伴們一起跟學(xué)姐聊養(yǎng)生主售貌。你說巧不巧给猾。
病從哪來？我也分析了下颂跨，感覺病毒一直與我同在敢伸，只是最近壓力大，情緒不佳的時候突然就把我打敗恒削。
人吃五谷雜糧池颈，不是一定生病。但七情六欲對身體的影響更直接钓丰。
#看山是山
為啥宰好牛能養(yǎng)生躯砰？ABC法則，事件-認知-情緒携丁。
情緒問題的背后是認知琢歇，認知是啥？看山是山看水是水，認知三重境界李茫。
看牛是牛揭保，看牛不是牛，不用眼看牛而是用心魄宏。把握事物發(fā)展規(guī)律掖举，擴寬自己認知，懷著山腳下的虔誠站在山頂看風(fēng)景娜庇。
如果B變了塔次，情緒問題就慢慢少了。
#干就完了
今天聽學(xué)姐講名秀，全神貫注能治病励负。當(dāng)全情投入一件事，其他問題都不存在了匕得。
對于雨中的村莊念念不忘继榆，再回頭看，就是一心一意的行走汁掠。當(dāng)一心一意后略吨，會有些許虔誠。
還是會希望到虔誠的狀態(tài)考阱，用腳步去丈量翠忠，用心去體悟，去建立屬于孩子們的童年故土乞榨。
如果遇到一件事情秽之，很喜歡很投入很滋養(yǎng)，那真的很幸運也很幸福吃既，So考榨，just do it。
