今天是什么日子
起床：6：40
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)完所購買的課程萍程，閱讀完所有書籍
日常記錄：
6:30 日記
6:40 英語
8：55 日更打卡
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽2節(jié)課程
執(zhí)行情況：上班路上聽課鳞滨。
微習(xí)慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 晚上閱讀書籍
微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況：每天早上聽演講
微習(xí)慣4： 每天寫100字
執(zhí)行情況：搜集素材汞窗，寫小短文硕糊，
微習(xí)慣5：每天早起后完成日記
執(zhí)行情況：完成遮晚，
微習(xí)慣6：每天晚上8點(diǎn)跳繩100個(gè)
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣7：每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況：晚上十點(diǎn)半入睡
周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
最近搜集了一些做飯的視頻谷扣，也嘗試了下竿开，雖然有所進(jìn)步焙畔，但火候依然不夠掸读，感覺味道有點(diǎn)差。
工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單宏多，目前的工作有所改善儿惫，但總感覺反饋機(jī)制還不夠。
最美好的三件事
- 學(xué)會(huì)樂觀對(duì)待生活
- 學(xué)會(huì)復(fù)盤绷落，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
每天先簡單記錄自己是否完成微習(xí)慣姥闪，然后再記錄完成的時(shí)間。
