齊帆齊微課
“躺平”被多少人詬病檬输，而我們又多么希望自己能夠心安理得地躺平，哪怕只有一會兒匈棘。它好像罌粟花丧慈，令人賞心悅目，卻又恐懼主卫、避之不及逃默。
感覺每天被工作、生活搞得身心疲憊簇搅，壓力山大完域，日子煎熬，躺平成了你心底里的奢望時瘩将，只會痛苦倍增吟税。
若是你在躺平的奢望里，苦苦掙扎姿现，最好的解決方式肠仪，就是你真地去實踐它。
找個你感覺到安全的地方备典，徹底躺下來异旧，放松休息一會兒或一段時間。
因為你的心神已經(jīng)非常勞累熊经，需要休息泽艘，心智需要成長。心智成熟與否镐依，決定了你的人生高度匹涮，只有在躺平時期，你才能找到成長心智的方法槐壳。
如此看來“躺平并不可怕然低，可怕的是你不會躺平。”
當(dāng)你不會躺平的時候雳攘，你的躺下带兜，就是逃避現(xiàn)實、自我迷失的自暴自棄吨灭「照眨”
如何在躺平時期，找到提升自己心智模式的有效方法呢喧兄？無他无畔，唯有讀書。
你會問吠冤，書海浩渺浑彰，我怎么知道讀哪本書最有用？它能快速教給我如何正確躺平拯辙？
那么此刻郭变，我最想推薦給你的一本書，就是古典的《拆掉思維里的墻》涯保。
什么是思維里的墻呢诉濒？在認知心理學(xué)里，就把它稱為mental model夕春，就是心智模式循诉，它會在不同的場景里有不同的表現(xiàn)。心理學(xué)認為撇他，我們的大腦思維里有7種心智模式，能應(yīng)對人們?nèi)粘５母鞣N環(huán)境狈蚤。
我們頭腦中很多習(xí)以為常的困肩，或是引以為榮的思維方式，其實恰恰是錯的脆侮。
當(dāng)你需要躺平時锌畸，說明你當(dāng)下的狀態(tài)，與內(nèi)心的需求是不相匹配的靖避，導(dǎo)致了自我認同感的喪失潭枣，缺乏自信或者興趣，引發(fā)了內(nèi)在的糾結(jié)和矛盾幻捏，進而產(chǎn)生痛苦盆犁。
當(dāng)你想躺平、逃離或者放棄自我的時候篡九，古典在《拆掉思維里的墻》一書中谐岁，不反對你奢望躺平的想法，反而支持你去躺平。
古典老師就告訴你“好好躺平伊佃，放自己一條生路”窜司。
古典認為，躺平是一個必然的過程航揉。它是你在尋找自我塞祈，和定位自己的一個必然的事。
他認為帅涂，人做事或活著议薪，“有意思比有意義重要”。你之所以感覺痛苦不堪漠秋，就是因為當(dāng)下的工作笙蒙、生活沒意思。
人活著想要快樂和幸福庆锦，做有意思的事情捅位，才能獲得心流，才能有原動力搂抒，也才能做得更出色艇搀，容易獲得成功。
躺平時求晶，不能無所事事焰雕，而應(yīng)該想清楚，自己此刻最喜歡做的事情芳杏，選擇好自己的人生賽道矩屁。
人應(yīng)該在自己喜歡的的事情上，努力踐行積累爵赵，做到極限吝秕。這叫“找到熱愛的領(lǐng)域，做極限運動員”空幻。
例如烁峭，李子柒。她當(dāng)初回到老家秕铛，就是想過一種躺平的生活约郁。
她不追求大富大貴、轟轟烈烈但两，只要陪伴在奶奶身邊鬓梅，一個人憑雙手勞動，種地镜遣，自足自給己肮。
結(jié)果因為她用心士袄，把生活過出了詩意，把拍視頻做到了極致谎僻，反而崛起在自媒體時代娄柳，成為“網(wǎng)紅”，成就了自己。
《拆掉思維里的墻》，就是告訴你榔至，改變你思維習(xí)慣里的錯誤認知和心智模式，找到自己喜歡的人生賽道挎挖。
它能帶你走向“我想要”的方向，幫你在自己的人生旅途上航夺，找到自己生命想要抵達的目的地蕉朵。
年度寫作營第十五篇，字數(shù)1106字阳掐，累計24287字始衅。
