1调炬、沒有兩個(gè)人是一樣的:有的人也許就某件事和你會(huì)心有靈犀唯鸭，會(huì)有同理心派草，但不會(huì)是所有的事情都能達(dá)成一致搀缠，所以我不能要求別人總是和我心有靈犀，什么事情的看法都能和我達(dá)到同頻共振近迁。
2艺普、一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人:我不能控制我的丈夫，因?yàn)樗凶约旱乃季S鉴竭，不應(yīng)受我的控制歧譬。我也不能控制我的孩子，盡管他是我生的搏存，但是他有自己的生活習(xí)慣和行為方式瑰步，他不是我的私有財(cái)產(chǎn)。
3璧眠、有效果比有道理更重要:讓我知道了做事情要用好辦法缩焦，達(dá)到效果才是硬道理读虏。一直以來和孩子都是講道理，條條框框袁滥，上綱上線的盖桥，孩子根本不聽，我講的大道理自然也沒有起到效果题翻，真的是有時(shí)候道理講的再明白也沒有效果葱轩，不如不講。
4藐握、只有由感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界靴拱，沒有絕對(duì)的真實(shí)世界。真正的觸碰到的才是真的猾普，只有喜怒哀樂袜炕，也只有怨恨惱怒煩才是切身的體會(huì)，用語言描繪的初家、用畫面展示的不是真實(shí)的世界偎窘。
5、溝通的意義取決于對(duì)方的回應(yīng):如果溝通對(duì)方無回應(yīng)溜在，那這樣的溝通是無效溝通陌知，如果想達(dá)到溝通的目的，就要想方設(shè)法讓溝通得到對(duì)方的回應(yīng)掖肋。
6仆葡、重復(fù)舊的做法，只會(huì)得到舊的結(jié)果:沒有用的做法志笼，做了也沒用沿盅，要改變做法，才能得到所求纫溃。
7腰涧、凡事必有至少三個(gè)解決方法:這個(gè)前提假設(shè)讓我看到了遇到瓶頸時(shí)候的希望，遇到困難要有解決問題的信心紊浩，所謂辦法總比困難多窖铡。不沉溺于過去的不幸，讓痛苦早日翻篇坊谁，把握現(xiàn)在费彼，活在當(dāng)下。
8呜袁、每個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為:這個(gè)應(yīng)該是人的本能敌买，無可厚非简珠，只不過有的時(shí)候阶界，你是否甘愿為了某人而選擇給別人最佳利益虹钮，比如說父母對(duì)于子女、伴侶之間膘融。
9芙粱、每個(gè)人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源:就看自己怎么來有效利用這個(gè)資源，通過向智者氧映、向高人學(xué)習(xí)春畔，來把自己具備的潛能充分挖掘，來活動(dòng)成功快樂岛都。
10律姨、在任何一個(gè)系統(tǒng)里，最靈活的部分便是最能影響大局的部分:最靈活意味著最活躍臼疫、最活潑择份，最能惹人注意的部分，最能引導(dǎo)其他部分烫堤，通過影響局部從而影響這個(gè)大局荣赶。
11、沒有挫敗鸽斟，只有反饋信息:世事我曾努力拔创，成敗不必在我。在過程中盡心盡力富蓄，那么結(jié)果即便是失敗了剩燥，也應(yīng)該接受和允許，只不過是對(duì)所經(jīng)歷過程的一個(gè)結(jié)果的反饋而已立倍。
12躏吊、動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒有效果而已:出發(fā)點(diǎn)是好的正確的帐萎，但是卻沒有取得預(yù)期效果比伏。那么就要反思為什么好的初衷卻沒有好的結(jié)果，找到造成行為無效的根源疆导，改變行為方式赁项，達(dá)到預(yù)期效果。
今天的課程對(duì)于我來說澈段，有點(diǎn)晦澀難懂悠菜，我的能力有限，在劉老師的指導(dǎo)和講解下败富，我也就只能理解成這樣了悔醋，期望通過不斷的學(xué)習(xí)，我會(huì)有更深兽叮、更透徹的感悟芬骄。加油＾０＾~
